Целіакія: хліб чапаті без глютену

Ми підготуємо простий рецепт хлібних паличок, які споживають, особливо в Індії, абсолютно без глютену, смачно смакуючи з заправками, вершковим сиром, маслом, а також супроводжуючи основні страви дня.

Інгредієнти:

500 грамів борошна кіноа
2 склянки гарячої води
2 столові ложки солі

Приготування:

У мисці змішайте борошно кіноа з гарячою водою, сіллю і вимішуйте, поки не вийде тісто твердої консистенції, яке можна взяти руками.

Далі сформуйте маленькі кульки і розрівняйте їх. Розкладіть булочки на деко, змащеному раніше маслом, і варіть при гарячій температурі, поки краї не почнуть згортатися. У цей момент ви перевертаєте їх і готуєте ще кілька хвилин. Нарешті вийміть булочки, дайте їм охолонути на кілька хвилин, і тепер ви можете їх їсти.


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.