Смузі з бананової кориці

Смузі з бананової кориці

Любителі фруктів, зокрема банан та апельсин, сподобаються цьому смузі. Для його приготування достатньо мало інгредієнтів, а приймати його у свіжому вигляді - насолода весняно-літнім обідом.

Сьогодні ми пропонуємо вам рецепт бананового смузі з корицею, насиченого калієм, солодкого та корисного. Дій!

Смузі з бананової кориці
Банановий смузі з корицею, багатий калієм, корисний і солодкий. Ідеально підходить для весняно-літніх закусок.
Автор:
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Перекус
Порції: 1
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 100 мл соєвого молока
  • Сік одного апельсина
  • 1 Plátano
  • 2 печиво Марія
  • 1 столова ложка рідкої карамелі
  • 1 чайна ложка цукру
  • Кориця за смаком
Підготовка
  1. У ємності для батидора ми додаємо Всі інгредієнти згадані вище: соєве молоко, сік апельсина, банан, нарізаний скибочками, два подрібнених печива Марія, столова ложка рідкої карамелі та чайна ложка цукру.
  2. La кориця Ви можете покласти його в суміш для збивання або пізніше, коли все буде збито для гарніру. У моєму випадку я вважав за краще використовувати його для прикраси.
  3. Ви отримаєте дещо густий коктейль, але дуже багата поживними речовинами і дуже здоровий.
  4. Насолоджуйся!
примітки
La кориця Ви можете як збити його з рештою інгредієнтів, так і використовувати пізніше для прикраси.
Ви також можете прикрасити край склянки білий цукор [b] o коричневий цукор [/ b].
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 220

 

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.