Ми підготуємо дуже швидкий та здоровий рецепт для всіх, хто страждає на анемію, будучи десертом, який містить яблука та вершки серед своїх інгредієнтів, важливих продуктів харчування, що входять в організм.
Інгредієнти:
5 великих яблука
150 грам цукру
цедра 1 лимона
500 куб.см свіжих вершків
1 паличка кориці
Приготування:
Очистіть яблука від шкірки, видаліть насіння і наріжте їх шматочками. Помістіть їх у казан з невеликою кількістю води та паличкою кориці і варіть на повільному вогні 20 хвилин. Вийміть корицю і розімніть яблука до стану пюре та охолодження.
У мисці збийте вершки, змішайте їх з холодним яблучним пюре і додайте цедру лимона. Перемішайте і віднесіть препарат у холодильник. Після охолодження подавайте в окремі ємності.