Укуси вівсянки, арахісу та шоколаду

Укуси вівсянки, арахісу та шоколаду

Ми починаємо вихідні з дуже простого рецепту. Ці укуси вівса, арахісове масло і шоколад мають поєднання інгредієнтів, які ми також могли використовувати для виготовлення батончиків. Однак ми вирішили іншу презентацію.

Ці кульки с крупи та горіхи вони ідеально підходять в якості закуски. Ви можете обернути їх пергаментним папером і віднести в офіс, щоб перекусити серед інших. Зберігати в герметичній тарі в холодильнику; Тільки тоді ви можете тримати їх як перший день майже до тижня. Ви наважуєтесь їх робити?

Укуси вівсянки, арахісу та шоколаду
Ці вівсяні, арахісові та шоколадні шматочки ідеально підходять для перекусів між прийомами їжі. Легко і швидко зробити, ви можете зберігати їх до тижня.
Автор:
Кімната: американська
Тип рецепта: Закуска
Порції: 15
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 1 склянка прокату вівса
  • ¼ чашка насіння льону
  • ¼ чашка подрібненого мигдалю
  • ⅛ чайна ложка кориці
  • Щіпка солі
  • ¼ чашка + 2 столові ложки злегка розтопленого арахісового масла
  • ¼ склянка меду
  • ¼ чайна ложка ванільного екстракту
  • 2 столові ложки міні-шоколадної стружки
  • ¼ чашка меленого мигдалю для покриття
Підготовка
  1. У миску ми поєднуємо овес, насіння льону, подрібнений мигдаль, насіння чіа, кориця та сіль.
  2. Вершки розтоплюємо арахіс в мікрохвильовці. При загартуванні ми змішуємо з медом та екстрактом ванілі.
  3. Коли суміш охолоне, вилийте в миску і добре перемішуємо ложкою. Закінчуємо перемішувати і збирати тісто руками.
  4. Ми включаємо Шоколадна стружка і знову перемішуємо.
  5. Формуємо кульки і обвалюємо їх над меленим мигдалем.
  6. Тримаємо в холодильнику.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.