Сьогоднішній рецепт - це дитяча гра. Однак мені було цікаво поділитися цим для таких, як я, хто не знає продукту, який я використав як основний інгредієнт. Я говорю про Середземноморські укуси від Геури, кілька пряних укусів з відтінком середземноморських трав.
Хто несе a веганської дієти ви їх напевно знаєте. Ці закуски та інші товари тієї ж марки є майже у всіх веганських магазинах. Серед їхніх інгредієнтів вода, соєвий концентрат із стійких культур, оливкова олія, сіль, аромат, спеції та вітамін В12. Форма та текстура схожі на форму курки, і, як це, ми можемо пасерувати його, щоб подати до макаронів, рису та овочів.
Я повинен визнати, що це був перший раз, коли я їх спробував, але не останнім. Вони є чудовим ресурсом; Вам просто потрібно підрум’янити їх невеликою кількістю олії протягом 5 хвилин і подавати з чим завгодно. У моєму випадку з смажена цибуля і перець, гострий. Фото не робить їм справедливості, я зробив це вночі в дуже поганому світлі.
Рецепт
- 180 г. Середземноморські укуси Heüra
- 2 столові ложки оливкової олії екстра-діви
- ½ велика цибуля
- 1 італійський зелений перець
- 1 кайенський перець
- Цибулю подрібнюємо жулієн і зелений перець соломкою.
- Ми кладемо масло в каструлю і пасеруйте цибулю і перець протягом 6 хвилин.
- Після ми включаємо середземноморські закуски та подрібнену кайену, смажте цілу ще 5 хвилин, поки укуси не стануть золотисто-коричневими.
- Ми подаємо негайно.