Суцільнозернові макарони з тунцем і сушеним інжиром

Суцільнозернові макарони з тунцем і сушеним інжиром

Бувають дні, коли немає часу ні на що, і люди змушені імпровізувати їжу за 10 хвилин (і робити погані фотографії за допомогою мобільного). І в ці моменти багато хто з нас звертається до макаронних виробів, бо крім того, що є готовий через 10 хвилин, приймає всі види супроводу; Нам просто потрібно відкрити холодильник або комору і вибрати.

Хоча я ніколи цього не робив, перш ніж вирішив поєднувати консервований тунець і сушений інжир і сполучення мені так сподобалось, що я повторю його. Солодкий аромат, який сушений інжир вносить у такий же класичний і періодичний рецепт, як цей, перетворює його. Вперед і спробуйте включити цей інгредієнт, коли готуєте його.

Макарони з тунцем і сушеним інжиром
Ці цільнозернові макарони з пістом та сушеним інжиром не заберуть у вас більше 15 хвилин. Легка та здорова альтернатива для тих днів, коли ви поспішаєте.
Автор:
Тип рецепта: головний
Порції: 1
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 80 г. цільнозернові макарони
  • 1 банка тунця в оливковій олії
  • ⅔ сухі діти
  • 2 столові ложки томатного соусу
  • Сел
Підготовка
  1. Ми варимо макарони у великій кількості води вони соляться, дотримуючись інструкцій виробника.
  2. Тим часом у мисці ми змішуємо тунець, подрібнений сушений інжир та томатний соус.
  3. Коли макарони готові, зливаємо їх і ми змішуємо з рештою інгредієнтів.
  4. Ми служимо.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.