Картопляне рагу з куркою та рисом

Картопляне рагу з куркою та рисом

Ложкових рагу найбільше традиційний в нашій іспанській гастрономії. Ці рагу особливо важливі в холодні дні, щоб наше тіло нагрівалось, і, крім того, вони є дуже хорошим джерелом енергії для нашого тіла.

ці рагу Вони дуже здорові, оскільки в основному вони мають соус із поєднанням м’яса чи риби. У цьому випадку ми використали курку та картоплю, щоб надати їй набагато більше смаку та зробити наповнення та наповнення страви.

Картопляне рагу з куркою та рисом
Ложки на зразок цієї курки з рисом та картоплею, як правило, необхідні для холодних днів, коли наше тіло потребує внутрішнього тепла, щоб впоратися із зимовими холодами.
Автор:
Кімната: Традиційні
Тип рецепта: Тушонка
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 2 зубчиків часнику
  • ½ цибуля.
  • 1 зелений перець.
  • 2 невеликих помідора.
  • 1 куряча грудка.
  • 1 велика картопля.
  • 100 г рису.
  • Оливкова олія
  • Пиво або біле вино.
  • Вода
  • Сел
  • Чебрець.
  • Харчовий барвник.
Підготовка
  1. Ми будемо дрібно нарізати часник, цибуля, болгарський перець і помідори.
  2. Ми зробимо a підсмажити на сковороді достатньо цих інгредієнтів.
  3. Ми скоротимо невелика нарізана кубиками куряча грудка і ми додамо його в соус.
  4. Ми додамо вино або пиво і ми будемо готувати 10 хвилин.
  5. Ми будемо лущити картоплі, і ми наріжемо його на кахело, ми додамо його в каструлю разом зі склянкою води.
  6. Коли картопля стане майже ніжною, ми додамо рис і ми добре розмішаємо. За необхідності додамо воду.
  7. Приготуйте трохи 15 хвилин поки рис не стане м’яким.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 372

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.