Йогурт, банан, яблуко та мед. Чашки

Йогурт, банан, яблуко та мед. Чашки

Шукаєте простий і швидкий десерт, який ви можете подати індивідуально? Ці склянки йогурту, банана, яблука та меду вони є чудовою альтернативою. Його інгредієнти прості; Наважусь сказати, що зараз у вас буде принаймні 90% з них удома, а їх підготовка дуже проста.

Вам потрібно десять хвилин для приготування цього десерту. Немає значення, якщо вам доведеться зробити 2 чи чотири, час не буде сильно змінюватися. Вам просто потрібно подрібнити та змішати різні інгредієнти, щоб створити легкий і корисний десерт, яким ви зможете насолоджуватися в будь-який час року.

Чи можемо ми приступити до роботи? Ми вибрали традиційні йогурти, але ви можете замінити їх овочевими йогуртами якщо ви хочете отримати веганський десерт. І це не єдина зміна, яку ви можете внести. Не соромтеся влітку замінити яблуко іншим видом фруктів, таким як груша або персик. Вам подобається такий вид десерту? Спробуйте ці з ванільний крем і гарбуз.

Рецепт

Йогурт, банан, яблуко та мед. Чашки
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 1 звичайний несолодкий йогурт
  • 1 йогурт з мюслі або крупами
  • 2 столових ложок вершкового масла, розтопленого
  • 1 Plátano
  • 2 невеликих яблука
  • 1 столова ложка меду + додатково для прикраси
  • Канела
Підготовка
  1. Змішуємо в мисці йогурти з маслом за допомогою ложки і запасіть.
  2. Далі ми очищаємо яблуко, ми ріжемо його на маленькі кубики і ми змішуємо їх в іншій мисці з медом.
  3. Банан ріжемо і ми поміщаємо по три-чотири скибочки на дно кожної склянки.
  4. Далі розподіляємо йогуртову суміш між двома склянками.
  5. Про це розміщуємо яблуко подрібнений з медом
  6. І закінчити прикрасити скибочками банана, бризок меду та кориці.
  7. Ми ставимо келихи йогурту, банана, яблука та меду в холодильник на 10 хвилин і подаємо до столу.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.