Цей салат - насичена і дуже сучасна пропозиція, особливо для тих, хто хоче інноваційно приготувати страви, але не вимагає часу, дбаєш про свій силует і дуже насичений, тому тут я залишаю тобі рішення.
Інгредієнти
6 столових ложок гірчиці
1 банка подрібненого натурального тунця
3 великі помідори
10 зелених оливок
1 пучок шпинату
Олія і сіль
Підготовка
Дуже добре вимийте помідори та шпинат, просушіть його, розкладіть шпинат біля основи джерела, наріжте помідори скибочками та укладіть їх у центр, з боків.
Змішайте попередньо злиту банку тунця з гірчицею і покладіть з боків салату невеликими горбками, показуючи скибочки помідорів. Роза з олією і подається до столу.