Рецепт має кілька хороших особливостей:
- Es простий робити.
- З підготовки швидко.
- Потрібні мало інгредієнтів і всі вони круті.
- Es гіпокалорійний (низькокалорійний) і дуже, дуже Сана.
- Es ідеально підходить для літнього сезону де ми знаходимось там, де тепло починає стягуватися.
- Є смачно!
Що ще можна попросити, правда? Якщо ви хочете знати, як ми це зробили змішаний помідор і огірок із витриманим перцем (це не має жодних ускладнень) прочитайте решту рецепта. Ви можете різноманітні інгредієнти відповідно до своїх смаків та уподобань.
Змішані помідори та огірки з витриманим перцем
Цей помідор та огірок, змішані з перцем, приправленим, є більш веселим та геніальним способом, ніж їсти звичайний салат у звичайній мисці. Таким чином, презентація виходить набагато барвистішою та кращою на вигляд.
Автор: Кармен Гіллен
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Салати
Порції: 1
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 1 середній помідор
- 1 середній огірок
- 1 pimiento rojo
- ½ свіжа цибуля
- Оливкова олія
- Яблучний оцет
- Кінцева сіль
- Орегано
Підготовка
- У цьому рецепті єдине, що готується як таке, - це червоний перець. Ми покладемо його в духовку або на тарілку для гриля, поки зовні він не стане золотистим, щоб без проблем зняти шкіру. Коли він буде смажений, ми викинемо шкіру і насіння всередину, наріжемо його тонкими смужками, покладемо в миску разом з половиною цибулини, нарізаною на дрібні кубики і ми будемо одягатися з оливковою олією, дрібною сіллю, яблучним оцтом і трохи орегано. Це змішує дайте йому відпочити в холодильнику приблизно 20-25 хвилин.
- Тим часом ми чистимо і помідор, і огірок. Ми обоє розріжемо їх навпіл.
- Коли пройде достатньо часу, ми додамо за допомогою ложки приправлений перець кожна з половинок помідорів та огірків, подбавши про презентацію і, звичайно, додавши кілька столових ложок самого заправки.
- Насолоджуйся!
примітки
Щоб зробити його смачнішим, з ним можна пограти різні спеції. У нашому випадку ми додали трохи орегано, але ви також можете використовувати розмарин або чебрець.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 225