Я представляю вам простий, але фундаментальний рецепт для людей, яким потрібно включити у свій організм вітаміни С, Е провітаміни А, фолієву кислоту, магній, калій, вуглеводи та клітковину.
Окрім того, ви включите основні білки для наймолодшого будинку, тож давай, готуй, а потім скажи мені:
Інгредієнти
2 пакетики несмачного желатину
Ківі 4
1 невеликий кавовий прохід з теплою водою
Процедура
Покладіть ківі без шкірки і наріжте їх шматочками, покладіть цукор в ємність і дайте їм відпочити 1 годину. У контейнері залиште ківі, зарезервуйте кілька шматочків, щоб прикрасити та віджати їх, зневодніть несмачний желатин у криниці теплої води, а потім покладіть у кухонний комбайн і все перемішайте.
Подайте цей сік у склянках і поставте в холодильник, поки він не кристалізується, збийте вершки з цукром і залиште в холодильнику. Як тільки желатин і крем охолонуть, прикрасьте зверху кремовою стружкою посередині і невеликим шматочком персика.