Гіпертонік: піца з тунцем та цибулею

Ми підготуємо простий рецепт піци з тунцем та цибулею для всіх гіпертоніків, щоб у вихідні вони могли позбавити смаку як фаст-фуд, будучи ідеальним та корисним приготуванням.

Інгредієнти:

1 диск несоленого тіста для піци
1 банка натурального тунця
2 подрібнених цибулини
несолений сир моцарела, необхідна кількість
меленого перцю, щіпка
материнка, за смаком

Приготування:

Розподіліть трохи натурального томатного соусу на диску з тістом і поставте його в помірну духовку на 10 хвилин. Потім додайте шматочки сиру моцарелла до розплавлення.

Далі злийте банку тунця і змішайте його з дрібно нарізаною цибулею. Приправте щіпкою меленого перцю, орегано за смаком і розкладіть цю заготовку на моцарелі. Випікайте приблизно 15 хвилин. Вийміть і подавайте порції.


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.