Сьогодні ми пропонуємо вам a свіжий рецепт, ідеально підходить для цих теплих днів, які ми переживаємо. Ви можете їсти це як першу страву, так і як тапас-план для імпровізована вечеря з друзями. Вам не доведеться розпалювати піч, і ви зробите це за один момент. Дуже уважні до інгредієнтів, які ми будемо використовувати для цього Змішаний салат з морепродуктамиВони дуже різноманітні і дуже здорові.
Змішаний салат з морепродуктами
Ідеальна холодна страва для спекотних днів, які ви починаєте готувати в Іспанії: змішаний салат з морськими делікатесами.
Автор: Кармен Гіллен
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Стартери
Порції: 4-5
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- ½ кілограм морепродуктів
- 100 грам солодкої кукурудзи
- 100 грам тертої моркви
- 100 грам салату айсберг
- 3 варених яйця
- Легкий майонез за смаком
Підготовка
- В одному велика чаша Від якої ми будемо відокремлювати кожну страву пізніше, ми будемо подрібнювати наведені вище інгредієнти по одному: морські делікатеси в маленьких тако, солодка кукурудза, смугаста морква (її можна знайти вже в смугастому вигляді в будь-якому супермаркеті, тому вона дуже полегшує роботу), салат айсберг невеликими скибочками і раніше зварені яйця також невеликими шматочками.
- Ви можете заправити цей салат оливковою олією, оцтом (або лимоном) і сіллю, але в моєму домі він мені більше подобається майонез світло 'світло'. Це вже до смаку споживача, а також до кількості майонезу, який ви вирішили додати.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 350