Havuç, portakal ve zencefil suyu

Noel aşırılıklarından sonra vücudu biraz temizlememize yardımcı olabilecek tariflere devam ediyoruz. Doğu havuç ve portakal suyuAynı zamanda güzel bir renge, zencefil ile pekiştirilmiş çok ilginç bir tada (Noel'e bir bakış) sahiptir.

Harika bir tarif güne güçlü başla, aynı zamanda bir eğitim seansından sonra gücü yeniden kazanmak için harika bir teklif, neden olmasın! Havuç ve portakalın yanı sıra bu denkleme harika bir şekilde uyan elma gibi başka meyveler veya yaban mersini de ekleyebilirsiniz ... Deneyin!

baskı

Havuç, portakal ve zencefil suyu

Bu portakal ve havuç suyu fazlalıklardan sonra mükemmeldir; güne güçlü başlamak için iyi bir yol.

Yazar: Maria vazquez

Tarif türü: Meyve suları

Porsiyon: 2

Hazırlık Süresi:  10 m

Pişirme süresi: 

Toplam zaman:  10 m

İçindekiler

• 5-6 portakal
• Havuç 4
• 1 küçük elma
• Zencefil 1 bir tutam

hazırlık

1. Biz yıkarız hem havuçları (soyacağımız) hem de elmayı küçük parçalara ayırın.
2. Portakalları sıkıyoruz meyve suyu yapmak için.
3. Koyduk mutfak robotu tüm malzemeleri ve onları ezin
4. Bir tutam ekliyoruz Rendelenmiş Zencefil ve servis ediyoruz.

Fatura

Tüm vitaminleri korumak için elmayı soyabilir veya kabukta bırakabilirsiniz.
Herhangi bir meyvenin özünü bulmayı sevmiyorsanız, suyunu yapıldıktan sonra süzebilirsiniz.

Porsiyon başına beslenme bilgisi

kalori: 70

3.2.2925