Havuçlu, yaz için çok taze örtü

Haftaya taze bir yemekle başlamak için, Yaz ve fazla kilo vermek bizde bu baharatlı havuçları sizler için hazırladım. Ayrıca kalorisi çok az ama çok lezzetli bir yemektir.

W havuç nos çok fazla A ve C vitamini sağlarlar, sağlık için çok faydalıdır. İçerdiği mineral tuzlar, vitaminler ve eser elementler olduğu için Akdeniz diyetinde çok yeri doldurulamaz bir besindir.

İçindekiler

• Havuçlar
• Diş sarımsak.
• Su.
• Sıvı yağ.
• Sirke.
• Tuz
• Kekik.
• Kekik.

hazırlık

Bu terbiyeli havuç tarifini hazırlamak çok kolay ve hızlıdır. soğuk kapak veya giriş önceden hazırlayabiliriz.

İlk önce soyacağız havuç, gövde ve kuyruğu çıkarma. Daha sonra, yeterince su ile bir tencereye koyup yumuşayana kadar kaynatacağız, ama hiç yumuşamayacak, aksi takdirde parçalanacaklardır. Sonra ısınmasına izin veriyoruz ve 1 cm kalınlığında az ya da çok dilimler halinde keseceğiz.

Havuçlar pişirilirken, maserasyon için malzemeleri hazırlayabiliriz. Bunu yapmak için keseceğiz ince dilimlenmiş sarımsak.

Sonunda, bir çanak Pişmiş havuç, sarımsak, tuz, yağ, kekik ve kekiği ekleyeceğiz. Tüm bunları iyice karıştırıp aromaları birbirine bağlayıp buzdolabında en az 5 saat bekleteceğiz.

Daha fazla bilgi - Papillotları havuç ve pırasa ile hake

Tarif hakkında daha fazla bilgi