Beş yıl önce size aynı sayfalarda bir temel elma püresi. Daha sonra başka tarifleri de dahil etmiş olsak da, bu temel tarif bugün bunları oluşturmak için küçük bir değişiklikle kullandığımız tariftir. küçük bardak komposto ve çırpılmış peynir.
Yaptığımız ve size de yapmayı önerdiğim değişiklik nedir? Şeker miktarını azaltın orijinal tariften. Bu tarifi daha sağlıklı hale getirmenin yanı sıra, damak zevkimizi daha az şekerli tatlar konusunda eğitmemize yardımcı olacak küçük bir değişiklik.
Elma püresini diğer zamanlarda yaptığımız gibi yoğurtla karıştırabilirsiniz ancak bu sefer çırpılmış peynir veya süzme peynir. Her ikisi de harika seçeneklerdir ve süpermarketlerde bulunması kolaydır. Ve tabii ki, tatlıyı bitirmek için o tutam tarçından dilerseniz pes etmeyin. Ben yapmadım
Yemek tarifi
- 4 yemek kaşığı elma püresi
- 3 yemek kaşığı çırpılmış peynir
- 10 kuru üzüm
- Tat vermek için öğütülmüş tarçın
- Elma püresini kuru üzümle karıştırıyoruz.
- Koyduk iki yemek kaşığı komposto bir bardak veya kavanozun dibinde.
- Sonra ekliyoruz 2 yemek kaşığı çırpılmış peynir.
- Bunun üzerine 2 yemek kaşığı elma püresi daha ekliyoruz.
- Artık çırpılmış peynirle bitiriyoruz ve öğütülmüş tarçınla süsleyin.