Ton balığı dolması peynirli kabak

Ton balığı dolması peynirli kabak

Bugün, akşam yemeğimizi tamamlamak için evde sıklıkla kullandığımız bir tarif hazırlamanızı tavsiye ediyorum: ton balıklı peynirli kabak dolması. Kabak dolması, basit ve hızlı harika bir kaynaktır. Ve bunların etini mikrodalgada pişirmek 4 dakikadan fazla sürmüyor.

Mikrodalgada mı? Daha önce fırında yapıyorduk ama mikrodalga fırına alıştığımız için her seferinde bu cihazla daha fazla pişirmeye teşvik ediliyoruz. Aynı zamanda bunu yapmanın hızlı bir yoludur. Acele etmeseniz de; Yüksek ısıda çıkıyorlar bu yüzden kendinizi yakmadan eti boşaltmak için birkaç dakika beklemeniz gerekecek.

Kabaklar boşaldıktan sonra onları bol bol doldurabilirsiniz. sıcak ve soğuk bileşen kombinasyonları. Bu sefer kabakları soğan, ton balığı, domates ve peynirle birleştirmeye bahse girdik. Sence bu onluk bir kombinasyon mu? Son bir graten ve servise hazır olacaklar.

Yemek tarifi

Ton balığı dolması peynirli kabak
Bu Peynirli Ton Balığı Doldurulmuş Kabak harika bir akşam yemeği alternatifidir. Basit ve hızlı hazırlanır, eminim onları tekrar edeceksiniz.
Yazar:
Tarif türü: Verduras
Porsiyon: 1-2
Hazırlık Süresi: 
Pişirme süresi: 
Toplam zaman: 
Ingredientes
  • 1 büyük kabak
  • 1 beyaz soğan
  • 2 kutu doğal ton balığı
  • 1 yemek kaşığı domates sosu
  • Sızma zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber
  • Rendelenmiş peynir
hazırlık
  1. Kabakları güzelce yıkayıp uzunlamasına ikiye kesip taşıyoruz. maksimum güçte mikrodalga yumuşak olana kadar; yaklaşık 4 dakika. Daha sonra etleri kaşıkla çıkarmadan önce fırından alıp birkaç dakika dinlendiriyoruz.
  2. Kabaklar pişerken, soğanı güzelce doğrayın ve bir tavada bir çiseleyen yağ ile kızartın.
  3. Soğan yumuşak olduğunda kabak etini ekleyin, domates ve ton balığı, baharatlayın ve hepsini birkaç dakika pişirin.
  4. Son olarak, kabakları karışımla dolduruyoruz, üzerine peyniri ekleyip peynir eriyene kadar rendeliyoruz.
  5. Ton balıklı kabak dolması peynirli sıcak servis ediyoruz.

 

 


Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.