Çölyaklar: soya unu ile glütensiz ekmek

Soya unlu bu ekmek ruloları, glüten intoleransından muzdarip herkes için besleyici ve sağlıklı bir besindir, çünkü bunlar mahrum bırakılmadan tüketilmesine izin verilen yiyeceklerle yapılır.

Malzemeler:

1 su bardağı soya unu
3/4 su bardağı mısır nişastası
1 çorba kaşığı glütensiz maya
1 su bardağı su
3 yemek kaşığı yağ
1 tatlı kaşığı bal
Tuz, bir tutam

hazırlık:

Önce unları eleyin ve glütensiz mayayı bir tutam tuz ve balla ılık suda eritin. Yağı ekleyin ve ardından malzemeleri karıştırın. Unlarla bir taç oluşturup mayayı ortasına yerleştirip hamuru yapın. Hamuru mutfakta sıcak bir yerde 30 dakika kabarmaya bırakın.

Hamur iki katına çıktığında tekrar yoğurun, küçük porsiyonlar kesin ve çörekler oluşturun. Daha önce yağla yağlanmış bir tabağa biraz ayırın ve orta ateşte kızarana kadar pişirin. Son olarak, çöreği fırından çıkarın ve tatmadan önce soğumasını bekleyin.


Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Eli dijo

    Daha yeni yaptım. Nasıl gittiğine dair yorum yapacağım.

  2.   Pedro dijo

    Merhaba, bu tarif kaç tane çörek veriyor? Katkılarınız için teşekkürler