Yıl sonu kutlamalarının ardından çoğumuz hafif tarifler vücudumuzu biraz arındırmak için. Hem sadeliğiyle hem de baharatların sağladığı yoğun aromasıyla sizi şaşırtacak bu domates çorbası gibi tarifler.
Bunu yapacak malzemeler domates çorbası Daha basit olamazlardı: konserve doğal domatesler ve sebze suyu. İkincisini pişirmek için delirmek zorunda değilsiniz; Tencereye su, pırasa, yeşil biber, yarım soğan, birkaç havuç ve birkaç parça kereviz koymanız yeterli olacaktır.
Domates çorbası
Bu domates çorbası basit, hafif ve besleyicidir. Vejeteryan veya vegan diyetine dahil edilebilecek vücudu arındırmak için ideal bir tarif.
Yazar: Maria
Mutfak: Geleneksel
Tarif türü: Çorbalar
Porsiyon: 4
Hazırlık Süresi:
Pişirme süresi:
Toplam zaman:
İçindekiler
- 2 kutu bütün soyulmuş domates (yaklaşık 800 gr)
- 1 ince doğranmış kırmızı biber veya bir acı biber
- 2 çay kaşığı köri tozu
- 2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 tatlı kaşığı hardal tozu
- 1 litre sebze suyu
- 4 çay kaşığı kıyılmış maydanoz
hazırlık
- Tüm malzemeleri bir tencereye koyuyoruz. Orta ateşte pişirin 15 dakika boyunca.
- Ateşten alıyoruz ve öğütürüz ya da geçeriz Pürüzsüz olana kadar Çinliler tarafından.
- Yeniden ısıtıyoruz Çorba.
- Kaseler veya tabaklarla süslenmiş olarak servis ediyoruz. kıyılmış maydanoz ve kırmızı biber.
Porsiyon başına beslenme bilgisi
kalori: 160