Bugün, normal diyetinize dahil etmeniz için önemli olan protein özellikleriyle tanınan soya fasulyesini (pişirilmiş) besleyici gıda olarak kullandığım lezzetli bir reçel veya tatlı için tarif hazırlamayı öneriyorum.
Malzemeler:
2 büyük fincan soya fasulyesi (pişmiş)
2 tazas de agua
1 su bardağı öğütülmüş şeker
2 çay kaşığı vanilya özü
hazırlık:
Bir tencerede şeker ve su içeren bir şurup hazırlayın ve çok yüksek ateşte pişirin (çok tutarlı olmalıdır). Daha sonra bu hazırlığa pişmiş soya fasulyesini ekleyin ve bu malzemeleri blenderden geçirin.
Müstahzarı bir tencereye dökün ve reçel, vanilya özlü parfüm ve reçel sıcaklığı düştüğünde hermetik kapaklı kavanozlara veya cam kavanozlara koyup saklayın. buzdolabını tüketme anına kadar.
Lezzetli ve süper besleyicidir. (Tadı dulce de leche gibi!) Teşekkürler!