Hiçbir şey için zamanın olmadığı günler vardır ve 10 dakika içinde yemek yapmaya zorlanırsınız (ve cep telefonunuzla kötü fotoğraflar çekersiniz). Ve o anlarda çoğumuz makarnaya dönüyoruz çünkü olmanın yanı sıra 10 dakikada hazır, her türlü refakatçiyi kabul eder; Sadece buzdolabını veya kileri açıp seçim yapmalıyız.
Birleştirmeye karar vermeden önce hiç yapmamış olsam da konserve ton balığı ve kuru incir ve kombinasyonu o kadar çok beğendim ki tekrar edeceğim. Kuru incirlerin bu kadar klasik ve yineleyen bir tarife getirdiği tatlı tat onu dönüştürüyor. Neşelen ve hazırlarken bu malzemeyi dahil etmeyi dene.
Ton balıklı ve kuru incirli makarna
Oruçlu ve kuru incirli bu kepekli makarna sizi 15 dakikadan fazla sürmez. Aceleniz olduğu günler için kolay ve sağlıklı bir alternatif.
Yazar: Maria
Tarif türü: Ana
Porsiyon: 1
Hazırlık Süresi:
Pişirme süresi:
Toplam zaman:
İçindekiler
- 80 gr. tam tahıllı makarna
- Zeytinyağlı 1 kutu ton balığı
- ⅔ kuru çocuklar
- 2 yemek kaşığı domates sosu
- Tuz
hazırlık
- Makarnayı pişiriyoruz üreticinin talimatlarına göre bol su içinde tuz bulunur.
- Bu arada, bir kasede ton balığını karıştırırız, doğranmış kuru incir ve domates sos.
- Makarna hazır olduğunda süzüyoruz ve geri kalanıyla karıştırırız malzemeler.
- Hizmet ederiz.