İshalden muzdarip olanlar için çok taze, zengin ideal
İçindekiler
3 elma
1 su bardağı Doğal veya vanilyalı Yoğurt
Arı balı tatmak
süreç
Elmaların tohumlarını soyun, düzleştirin ve çıkarın, yoğurt ve balla karıştırın ve her şey homojen olana kadar karıştırın ve bardaklarda servis yapın.