Mikrodalga havuç
Hazırlanma zamanı
Pişirme süresi
Toplam süre
Bu mikrodalgada pişirilmiş havuçlar sadece 6 dakikada hazırlanır ve et, balık, pirinç veya tofu veya tempeh gibi sebze proteinleri için mükemmel bir garnitürdür.
Yazar: Maria
Tarif türü: Verduras
Porsiyon: 2
İçindekiler
- 750 gr. havuçlar
- 120 ml. suyun
- Tuz, bir tutam
hazırlık
- Başlamak için havuçları soyuyoruz ve dilimler halinde kestik 1 ila 2 santimetre kalınlığında.
- Sonra dilimleri bir mikrodalga güvenli konteyner İyi yayıldıkları ve su ve tuzu ekledikleri.
- Kabı streç filmle kapatıp, havuçları pişirdiğimiz mikrodalgaya koyuyoruz. 6 dakika maksimum güç.
- Son olarak havuçları doğal olarak kaptan alıp, gerekirse süzüyoruz. Tadına hazırlar!
Tarifi: Mutfak Tarifler https://www.lasrecetascocina.com/zanahorias-al-natural-en-microondas/ adresinde