Ailenizi beslemek için demir açısından zengin bir tarif:
İçindekiler
2 büyük soğan, jülyen
İnce julienne şeritlerinde 1 orta boy moron
4 ciğer biftek
Gerekli yağ miktarı
Tatmak için biber ve tuz
süreç
Soğanı ve dolmalık biberi yağ ile bir tavaya koyun, yumuşayınca daha önce her iki tarafına tuz ve karabiber serpilmiş biftekleri ekleyin. Her iki tarafta da beş dakika pişirin.