İşte size bir tane gösteriyoruz pratik, zengin ve sağlıklı tarif. Erkekler onu sever ve size iyi gelirler.
Malzemeler:
2 yumurta
1 bardak kendi kendine kabaran un (ince tam buğday unu da olabilir)
2 yemek kaşığı. diyet kakao
4 yemek kaşığı. yulaf
1 yemek kaşığı. tatlandırıcı
1 yemek kaşığı. yağ
4 yemek kaşığı. kaymağı alınmış süt
1/2 veya 1 yemek kaşığı. kabartma tozu
1/2 veya 1 yemek kaşığı. Vanilya özü
hazırlık:
Bir tavayı 24 yeterli sebze spreyi ile yağlayın ve fırını orta sıcaklıkta hazırlayın. Bir kapta yumurtaları tatlandırıcı, kabartma tozu ve vanilya özü ile iyice çırpın.
Unu kakao ile karıştırırken yağmur gibi dökün. Yulaf ve yağı karışıma ekleyin, tekrar karıştırın ve seçilen kaba boşaltın.
Orta sıcaklıkta fırında pişirin. Pişirildikten sonra fırından çıkarın ve tercih ettiğiniz şekilde kesin; Başka bir tabağa konularak minimumda fırın ve aralarında kapı açık olarak kurutulur.