W fıstık ezmesi ve muz püresi Bugün sizi denemeye davet ettiğim şey, şüphesiz şimdiye kadar hazırladığım en kremalı yulaf lapası. Ve çok basitler, onları hazırlamak için sadece 5 malzemeye ihtiyacınız olacak ve tabii ki eklemek istediğiniz malzemelere ek olarak.
Onları hazırlamanın anahtarı, acele etmeden yapmaktır.. Aslında, lapayı bir sebze içeceğinde, koyulaşana kadar ara vermeden karıştırarak yaklaşık on dakika pişirmeniz gerekecek. Ama sonuç olarak böyle bir yulaf lapası tadabiliyorsanız 10 dakika nedir? Lezzetli olduklarını söylemiş miydim?
yulaf lapası bir yılın bu zamanı harika kahvaltı. Sadece sabah ilk iş ısınmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda başlamanız için gereken enerjiyi de verirler. Onları hazırlamak için daha fazla nedene mi ihtiyacınız var? Son dokunuş olarak biraz tarçın ve bal eklemeden edemedim ama isterseniz onsuz da yapabilirsiniz.
Yemek tarifi
- 3 yemek kaşığı yulaf gevreği
- 250-300 ml. şekersiz badem içeceği
- 1 adet olgun muz
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 1 tatlı kaşığı bal
- Süslemek için toz tarçın ve bal
- Yulaf gevreğini ve bademli içeceği bir tencereye koyun. Isı veriyoruz ve kaynamaya başlayınca, çok yumuşak kaynatarak pişiriyoruz 10 dakika boyunca karıştırmayı durdurmadan. Böylece yulaf lapası bu süre içinde kalınlaşacak ve daha kremsi bir kıvam alacaktır.
- 10 dakika sonra ateşi en aza indiriyoruz ve ezilmiş muz ekleyin, püresi, fıstık ezmesi ve bal. Bütünleşene kadar karıştırıyoruz.
- Son olarak, hepsini orta ateşte pişiriyoruz 2 dakika daha.
- Sıcak yulaf lapasını servis edin öğütülmüş tarçın ile ve birkaç tutam bal.