Evimizdeki güzel havayla, yazlık salataların tadını çıkarmaya devam ediyoruz. avokado ve mandalina. Mandalinanın çok ilginç bir narenciye aroması getirdiği sade bir salata; Avokado, şahsen onu sevmeme rağmen, tek başına daha yumuşaktır.
Salatayı tamamlamak için biraz ceviz de ekledim. Antep fıstığı veya kaju fıstığı yerine ceviz kullanabiliriz; bunlardan herhangi biri aradığımız tuzlu dokunuşu sağlayacaktır. fındık bu tür salatalarda çok iyidirler. Avokado sever misin? O zaman salatayı da denemelisiniz. kavrulmuş havuçve karidesleri birleştirmek, Sizi şaşırtacaklar!
Avokado ve Mandalina Salatası
Bu avokado, mandalina ve ceviz salatası, başlangıç olarak ideal. Tazeleyici ve hafif, hazırlaması hızlı ve kolaydır.
Yazar: Mary
Tarif türü: Antre
Porsiyon: 2
Hazırlık Süresi:
Pişirme süresi:
Toplam zaman:
İçindekiler
- Biraz marul yaprağı
- 1 aguacate
- 2 mandalina
- 12 ceviz
- Sızma zeytinyağı
- Balzamik sirke
- Tuz
- Karabiber
hazırlık
- Yaprakları iyi yıkarız marul ve süzün. Onları kestik (makasla yaptım) ve bir tabakta veya iki tabakta sunduk.
- Ardından avokadoyu açıp soyuyoruz. O boylamasına keseriz ve parçaları salataya ekleyin.
- Mandalinayı soyuyoruz ve dilimler halinde kestik. Salatada sunuyoruz.
- Cevizleri bünyemize katıyoruz.
- Son olarak, salatayı giydiririz yağ, sirke, tuz ve taze çekilmiş karabiber ile.
- Hizmet ederiz.
Porsiyon başına beslenme bilgisi
kalori: 115