Meyilli domatesli tavuk küpleri

Tavuk eti tüketilmesi gereken gıdalardan biridir. Ninos küçükler katı yiyecekler yemeye başlar. Bu tür et çok hassas ve çiğnemesi kolay onlar için, bu yüzden bugün evdeki küçüklere lezzetli bir akşam yemeği hazırlamak için onu çok lezzetli bir şekilde hazırlıyoruz.

Bu tarif çok gerçekleştirmesi kolay ve hızlı çocukların yemek yemek için daha fazla beklemek istemediği zamanlar için. Ama sadece küçükler için değil, aynı zamanda harika bir tapas veya pintzodaki yetişkinler için de faydalıdır.

İçindekiler

• 2 tavuk göğsü.
• Ketçap.
• Zeytin veya ayçiçek yağı.

Için ekmekli:

• Bir avuç buğday unu.
• Bir avuç ekmek kırıntıları.
• 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı biber.
• 1 çay kaşığı kimyasal maya.
• Tuz

hazırlık

İlk önce, hazırlayacağız tavuk göğsü. Beyaz yağ kısmını tamamen ortadan kaldırarak iyice temizleyeceğiz ve fazla kasılmasınlar diye kalın küpler halinde keseceğiz.

O zaman yapacağız ekmekli. Bunu yapmak için geniş ve ferah bir kapta tüm malzemeleri karıştıracağız. Bu kaseye tavuk küplerini ekleyip iyice bastırarak bu hamurun tavuğa iyice yapışmasını sağlayacağız.

Son olarak, kızartacağız tavuk küplerini bol sıcak yağda. İyice kızardıklarında onları çıkaracağız ve emici kağıt üzerinde süzeceğiz. Biraz ev yapımı domates sosu ile servis edeceğiz.

Tarif hakkında daha fazla bilgi

Hazırlanma zamanı 15 minutos

Pişirme süresi 5 minutos

Toplam süre 20 minutos

Porsiyon başına kilokalori 378