Ton balıklı cannelloni, herkes için lezzetli makarna yemeği

Çok iyi! Bugün size seveceğiniz bir tarif getiriyorum, biraz lezzetli Ton balığı cannelloni beşamel sosunda. Makarna, birçok durumda çok faydalı bir besindir ve her olay için bir başarıdır.

Makarna, zayıflama diyetleri, çünkü sadece her 100 gr makarna için sadece 370 kcal içerir. Öyleyse neden bu sulu yemeği yapmaya cesaret etmiyorsunuz, göreceksiniz, o kadar da zor değil.

Özellikle bana bu tarifi verdiklerinde pek sevmedim, ama yaptığım için çok güzel olacağını biliyordum. büyük başarı misafirlerim arasında.

İçindekiler

2 kişi için:

• 10 tabak cannelloni.
• 1 küçük soğan.
• 1 orta boy yeşil biber.
• 2 diş sarımsak
• 2 kutu ton balığı.
• Kızarmış domates.
• Tuz
• Su.
• Rendelenmiş peynir.

Beşamel için:

• Zeytinyağı
• 2 yemek kaşığı un.
• Süt.
• Bir çay kaşığı küçük hindistan cevizi.
• Tuz
• Maydanoz.

hazırlık

Öncelikle bunlar için makarnayı pişirmemiz gerekecek. Ton balığı cannelloni. Bunu yapmak için, her üreticinin pişirme süreleri değiştiği için her zaman ambalaja bakmalıyız. Bu durumda, küçük tabaklar olmak canelones sadece bol kaynar suda yaklaşık 8-10 dakika pişirmemiz gerekiyor. O suya tuz eklemeyi unutmayın! Piştiklerinde onları su musluğunun altında soğutup suyu çekmesi için temiz bir beze koyacağız.

Makarnayı pişirirken yapacağız dolgu. Sarımsağı, soğanı ve biberi çok küçük parçalara doğrayacağız. Bir tavaya iyi bir baz zeytinyağı koyup önce sarımsağı, sonra soğanı ve son olarak da biberi ekleyeceğiz. Sebzelerin iyice kızarması ve boyutlarının küçültülmesi için bu tekrarlamayı yaklaşık 8 dakika pişireceğiz. Bittiğini görünce derin bir tabağa aktaracağız ve orada iki kutu ton balığı ve iyi bir çiseleyen kızarmış domates ekleyeceğiz.

Daha sonra makarna pişirildiğinde, soğuk ve kuru olduğunda, cannelloni tabaklarının her birini daha önce yaptığımız dolguyla doldurmaya devam edeceğiz. Cannelloni tabağını ayarlayacağız ve yaklaşık iki yemek kaşığı dolguyu üstüne koyacağız. Dolgu miktarını iyi ölçmemiz gerekiyor, çünkü yanlardan çıkacağı için üzerinden geçemeyeceğiz, yetersiz kalmayacağız, ama çok boş bir cannelloni olurdu. Aşağı yukarı aşağıdaki resimdeki gibi.

Daha sonra bunlara sahip olduğumuzda Ton balığı cannelloni Doldurduktan sonra derin bir kaba koyup üstüne bir çiseleyen kızarmış domates, beşamel sos ve rendelenmiş peynir ekleyeceğiz. Beşamel: iki veya üç yemek kaşığı zeytinyağlı bir tencere koyarız, sıcakken iki veya üç yemek kaşığı un ekleyeceğiz. Bunu bir çubukla çok iyi hareket ettireceğiz ki topak oluşturmasın ve kalın bir sos elde edene kadar sütü azar azar ilave ederiz. Tuz, hindistan cevizi ve maydanoz ekleyeceğiz.

Son olarak, fırını önceden 180ºC'ye ısıtacağız ve cannelloni'yi yaklaşık 10-15 dakika koyacağız ve… işte bu kadar! Umarım beğenirsin

Daha fazla bilgi - Karides cannelloni