Düşük kalorili bir diyet izlemesi gereken tüm insanlar için öneri, hazırlanması için thermomix tarafından sağlanan muhteşem yardımı kullanarak ferahlatıcı bir elma sulu karı hazırlamaktır.
Malzemeler:
Parçalara bölünmüş 2 yeşil elma
2 büyük limon, soyulmuş ve parçalar halinde kesilmiş
300 cc su
2 yemek kaşığı sıvı tatlandırıcı
buz küpleri, gerekli miktar
garnitür için nane yaprakları
hazırlık:
Su ve buz dışındaki tüm malzemeleri thermomix bardağa koyun ve 30 saniye 4 hızda programlayın. Biraz buz küpü ekleyin ve 3 dakika maksimum hızda programlayın.
Ardından suyu ve biraz buz küpü ekleyin. Tüm malzemeler ezilene kadar 5. hızda programlayın. Son olarak, sulu meyveyi uzun bardakta servis edin ve taze nane yapraklarıyla süsleyin.
Bu smoothieyi thermomix ile yaptım ve harikaydı, bu makineyle öncesi ve sonrası, katkılarınız için teşekkürler.