Her türlü aşçılık haraçına izin verilen günler vardır, en iyisi, mutlu bikini diyetini atlama lüksüne nasıl ve ne zaman izin vereceğinize karar veren kişi olmanızdır. Birkaç gündür kendime birden fazla heves veriyorum ve sonuncuyu sizinle paylaşmak istiyorum: domuz pastırması, yumurta ve beşamel bagle, tam bir lezzet ve doku bombası. Umarım sen de benim kadar eğlenirsin. (O zaman beklenenden biraz daha fazla egzersiz yaparsınız ve böylece kanama sonrası ağıtları ortadan kaldırırsınız.
Yumurta simidi, pastırma ve beşamel
İyi bir egzersizden önce çok enerjik ve eksiksiz bir kahvaltı hazırlamanın mükemmel bir yolu bu yumurta, domuz pastırması ve beşamel paketidir. Birçok brunch'ın büyük kahramanı ve hafta sonu kendinizi şımartmanın en iyi yolu.
Yazar: Hannah Mitchell
Mutfak: modern
Tarif türü: tapas
Porsiyon: 1
Hazırlık Süresi:
Pişirme süresi:
Toplam zaman:
İçindekiler
- 1 bagle (büyük mağazalarda satılık)
- 2 dilim domuz pastırması
- 1 yumurta
- bir avuç ıspanak
- hazırlanmış beşamel (veya ev yapımı, her birinin acelesine bağlıdır)
- tuz
- tereyağı
hazırlık
- Bir tavada pastırmayı kızartır ve ayırırız.
- Pastırmayı kızarttığımız tavada, yumurtayı kızartmak için gereken miktarı elde edene kadar biraz daha yağ ekliyoruz. Sarısını çiğ almaya çalışırken kızartmaya devam ediyoruz.
- Tavadan yağı alıyoruz ve kalan damlacıklar ile bir avuç ıspanağı soteliyoruz. Rezerve ettik.
- Bir tost makinesinde bagle ısıtıyoruz. Kızarttıktan sonra ikiye böldük ve her iki yarının içine tereyağı sürdük.
- Bir kaşık yardımıyla ıspanağı, yumurtayı, pastırmayı ve bir çorba kaşığı ve daha önce mikrodalgada ısıtılmış beşamelin yarısını ekleyin. BİR LEZZET
Porsiyon başına beslenme bilgisi
kalori: 560