Spinach omelette na may bawang

Spinach omelette na may bawang, mainam para sa isang magaan na hapunan. isang simple, mayaman at mabilis na ulam. Ang omelette ay isang simple ngunit minamahal na ulam dahil sino ang hindi gusto ng isang omelette na Pransya? Isang bagay na napaka-simple at napakahusay.

Ito ay may kaugaliang magustuhan ng halos lahat at pinagsasama sa lahat ng mga sangkap na nais nilang ilagay tulad ng mga gulay, karne, keso, kabute ... .. Isang resipe na makakapagmamadali sa iyo sa anumang oras dahil ito ay isang produkto na hindi karaniwang nawawala sa bahay Sino ang walang mga itlog at patatas?

Kaya, kung ang isang mayaman at kumpletong ulam, mainam para sa isang hapunan at kung nais natin ito nang wala ang bawang, kailangan lang nating gawin ang mga ito sa spinach o mga gulay na pinaka gusto natin. Napakaganda at kumpleto nito.

Spinach omelette na may bawang

May-akda:
Uri ng resipe: Mga nagsisimula
Mga Paghahain: 4

Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 

Sangkap
  • 1 pakete ng spinach
  • 4 itlog
  • 1-2 sibuyas ng bawang
  • Langis at asin

Paghahanda
  1. Upang maihanda ang spinach at bawang ng omelette, magsisimula kami sa paghuhugas ng spinach. Pinutol namin ang bawang na tinadtad.
  2. Naglalagay kami ng isang kawali, na may isang pares ng kutsara ng langis ng oliba, idinagdag namin ang tinadtad na bawang.
  3. Kapag nagsimula itong kumuha ng kulay idinagdag namin ang spinach. Maglagay ng sapat mula noon ay mananatili sila sa wala. Igisa ang lahat hanggang sa maidagdag ang spinach, magdagdag ng kaunting asin. Sa 5 minuto na sila.
  4. Pinalo namin ang mga itlog sa isang mangkok na may isang maliit na asin, idagdag ang nainang na spinach na may bawang, ihalo.
  5. Sa parehong kawali na naitala namin ang spinach, magdagdag ng isang kutsarang langis at idagdag ang halo ng tortilla.
  6. Kapag sa paligid nakita na luto na ito, babaliktarin natin ito at tatapusin ito. Hindi mo kailangang iwanang matagal ito upang maging makatas.

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.