Pangunahing salad

Alam kong kailangan pa nating makarating sa tag-araw at magsimulang muli sa mga salad, ngunit sa kung gaano kabilis lumipas ang oras, tiyak na bago natin ito nalalaman ay nasisiyahan muli tayo sa init ng araw (o hindi, depende sa mga temperatura na naabot natin). Maging ganoon, dalhin ko sa iyo ang isa salad Ang tinatawag kong "pangunahing", iyon ay, mula sa pagdadala ko sa iyo ngayon, ang mga walang katapusang pagkakaiba-iba ay maaaring lumitaw kung magdagdag o magtanggal ng mga sangkap at, para sa mga magpapasimula sa kanilang kusina, hindi masasaktan malaman ang pangunahing salad ngayon .

Pangunahing salad

Degree ng kahirapan: Napakadaling

Oras ng Paghahanda: 20 Minutos

Sangkap:

  • Kalahating litsugas
  • 2 tomates
  • 2 itlog
  • Langis ng oliba
  • Asin

Elaborasyon:

Una sa lahat ay niluluto namin ang mga itlog sa inasnan na tubig (upang sa paglaon ay mas madaling alisin ang shell). Kapag handa na sila palamig namin sila sa tubig at reserba. Sa isang lalagyan ay idinagdag namin ang litsugas na hugasan at gupitin, at ang mga kamatis ay hugasan at gupitin (o mga kalso). Timplahan ng langis at asin upang tikman at pukawin.

Pangunahing salad

Sa kabilang banda, inaalis namin ang shell mula sa mga itlog at ang isa sa kanila ay pinutol namin sa maliliit na piraso, ang isa ay pinutol namin sa apat na bahagi.

Pangunahing salad

Idagdag ang itlog na gupitin sa maliliit na piraso sa lalagyan, ihalo at palamutihan kasama ang iba pang pinakuluang itlog na gupitin sa isang kapat. Tapos na!

Pangunahing salad

Sa oras ng paglilingkod ...

Sa gayon, sinabi ko, inilalagay namin ang lahat nang higit pa o mas kaunti sa maganda at palamutihan na ang itlog ay pinutol sa apat na tirahan.

Mga mungkahi sa resipe:

  • Dito ang mga posibilidad ay walang katapusan, maaari mong alisin o magdagdag ng mga sangkap tulad ng sibuyas, mais, tuna, crab sticks (surimi), puso ng palad, gadgad na beet, gadgad na karot, olibo at marami pa. Maaari mong subukan ang iba't ibang mga kumbinasyon. Ang paborito ko ay ang nagdadala ng ganap sa lahat.
  • Kung nais mong magdagdag ng higit pang maglakas-loob sa ilan salsa, halimbawa yogurt o a rosas na sarsa.
  • Sa halip na magbihis ng langis at asin, maaari mong subukan ang iba't ibang mga vinaigrettes.
  • Nais mo bang magpabago ng higit pa? Magdagdag ng mga prutas tulad ng peach, strawberry o peras.

Ang pinakamahusay…

Sinusuportahan nito ang napakaraming mga sangkap na halos imposibleng magsawa dito dahil sa bilang ng mga posibleng pagsasama.

Higit pang impormasyon tungkol sa resipe

Pangunahing salad

Oras ng paghahanda

Kabuuang oras

Kilocalories bawat paghahatid 135

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.