Mahihirapan kang paniwalaan kung gaano kasimple at kabilis ang paghahanda ng mga ito oatmeal tortillas. Kakailanganin mo lamang ng apat na sangkap at 20 minuto ng iyong oras upang gawin ito. At sa sandaling tapos na ang mga ito maaari kang magsaya sa pagpuno sa kanila ng kumbinasyon ng mga sangkap na pinakagusto mo.
Pinili kong punuin sila ng almond cream at tsokolate, isang perpektong kumbinasyon para sa almusal. Maaari mo ring gawin ito sa mashed avocado, diced ripe tomato, dried fruit creams, hummus... maraming matatamis at malasang posibilidad na mapagpipilian.
Marahil ang unang pancake ay hindi magiging katulad ng gusto mo, ngunit ito ay isang bagay ng pagsasanay. Ang susi sa tagumpay ay ang paggamit ng a nonstick skillet at maging matiyaga: gawing maayos ang bawat pancake sa isang gilid bago ibalik ang mga ito. Hindi mo ba sila kakainin lahat? Itago ang mga ito sa isang lalagyan ng airtight sa refrigerator at ubusin ang mga ito sa susunod na araw.
Ang recipe
- 100 g. mga natuklap na oat
- 250 ML ng maligamgam na tubig
- Asin
- Itim na paminta
- Langis ng oliba
- Almond at cocoa cream
- Dinudurog namin ang mga oat flakes na may maligamgam na tubig, isang pakurot ng asin at paminta hanggang sa makamit ang isang homogenous na timpla.
- Pagkatapos lagyan ng mantika ang isang kawali, bigyan ng init at ibuhos ang isang sandok ng kuwarta dito.
- Hinahayaan namin ang tortilla gawin nang maayos sa isang panig sa katamtamang init at pagkatapos ay maingat na ibalik ito upang maluto ito sa kabilang panig.
- Habang ginagawa namin ang mga ito (lumabas ang anim na tortilla) inilalaan namin ang mga ito na nakasalansan sa isang plato upang panatilihing mainit ang mga ito.
- para pagsilbihan sila, ikalat ang cocoa at almond cream sa bawat isa sa mga oatmeal tortilla, tiniklop namin at nasisiyahan.