Microwaved carrot buds

Microwaved carrot buds

Naaalala mo ba ang karot ng microwave Ano ang itinuro namin sa iyo na maghanda kamakailan? Ngayon ay gagamitin natin itong muli upang maghanda a magaan at nagre-refresh na starter: Mga microwave buds na may karot. Isang simpleng pinggan kung saan bibigyan namin ang aming klasikong mga karot ng isa pang iba ng kahulugan.

Ang mga salad ay naging perpektong nagsisimula sa oras ng taon na ito. Kapag ang init ay tumama, walang katulad ang pagiging bago ng ilang mga buds at ilang berdeng dahon na pinagsama sa iba. prutas at gulay upang simulan ang pagkain. Sa kasong ito, ang listahan ng mga sangkap ay hindi maaaring maging mas simple: mga buds, karot, kamatis, chives at pasas.

Mahigit walong minuto lang ang tatagal ihanda ang karot sa microwave. Mga minuto na maaari mong samantalahin, tulad ng nagawa ko, upang ihanda ang natitirang mga sangkap at ang pagbibihis. Piliin ang pinaka gusto mo; Nagdagdag lamang ako ng asin, paminta, at labis na birhen na langis ng oliba. Naglakas-loob ka ba na ihanda ito?

Ang recipe

Microwaved carrot buds
Ang mga microwaved carrot buds na ito ay perpekto bilang isang starter, light at nagre-refresh upang labanan ang pinakamainit na araw.
May-akda:
Uri ng resipe: Mga salad
Mga Paghahain: 1
Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 
Sangkap
  • 2 malaking karot
  • 1 usbong
  • 1 hinog na kamatis
  • ½ chives
  • Isang dakot ng pasas
  • 1 knob ng mantikilya
  • Extra birhen langis ng oliba
  • Asin
  • Pimienta
Paghahanda
  1. Balat-balutin namin ang mga karot at gupitin ito sa kalahati, parehong pahaba at lapad. Mamaya hatiin namin ang bawat stick sa dalawa pahaba kaya't tumatagal sila ng mas kaunting oras upang magluto.
  2. Inilalagay namin ang mga ito sa isang malalim na plato o tupper at nagdagdag kami ng tubig upang masakop nito ang buong base ng plato o tupper. Sa aking kaso, isang daliri ng tubig. Pagkatapos, timplahan namin ang mga karot at takpan ang lalagyan ng plastik na balot upang dalhin ang mga ito sa microwave.
  3. Nagluluto kami sa maximum na lakas sa loob ng 5-6 minuto o hanggang lumambot ang mga karot.
  4. Habang sinasamantala natin buksan ang usbong sa dalawa, itapon ang kamatis at i-chop ang chives. Hinahalo namin ang huling dalawang ito at inilalagay ang timpla sa mga buds o saan man mo gusto.
  5. Kapag ang mga karot stick ay malambot, natuklasan namin ang mga ito, ilagay ang mantikilya sa kanila at lutuin para sa isang minuto na may grill function.
  6. Nagdagdag kami sa salad parehong mga stick ng karot at pasas.
  7. Upang matapos kami asin at paminta at tubig na may langis ng oliba ang mga buds na may karot sa microwave.

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.