Malusog na panghimagas na may cornmeal para sa agahan

Tuturuan kita kung paano maghanda ng isang masustansyang malusog na panghimagas na may mais para sa iyong tikman sa oras ng agahan, isang napakahusay na pagkain at samahan ito ng isang bahagi ng mga sariwang pana-panahong prutas.

Sangkap:

4 kutsarang mantikilya
4 na kutsara ng pangpatamis
2 tasa ng cornmeal
4 tasa skim milk

Paghahanda:

Ilagay ang gatas at mantikilya sa isang kasirola at iwanan hanggang sa kumukulo. Susunod, pukawin ang cornmeal, patuloy na pagpapakilos hanggang sa lumapot ang timpla.

Pagkatapos ay idagdag ang pangpatamis, pukawin at ibuhos ang halo sa isang baso na pinggan. Panghuli, hayaan silang cool ng ilang minuto bago ihatid ang mga bahagi.


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.