Banayad na resipe: Saging at peras na makinis

Saging at peras na makinis

Mula sa nutridieta.com nagdala ako sa iyo ng isang magaan na resipe na may mga saging at peras:

Sangkap:

  • 500g ng saging.
  • 500g ng peras.
  • 500cc. skim milk.
  • 3 kutsarang likido o pulbos na pangpatamis.
  • 1 kutsarang light vanilla essence.

Paghahanda:

Hugasan ang mga peras at pagkatapos ay maingat na balatan ang mga saging. Kapag handa na ang mga prutas, gupitin ito at iproseso ito hanggang sa makakuha ng isang cream o i-paste na walang mga bugal. Ilagay ang paghahanda sa ref para sa 30 minuto.

Pagkatapos, magdagdag ng skim milk, pampatamis, ang kakanyahan ng light vanilla at ihalo nang mabuti ang lahat ng mga elemento. Sa wakas, dapat mong ilagay ang paghahanda sa ref para sa 20 minuto at pagkatapos ay maghatid sa anumang uri ng baso.


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.