Spack cucumber snack

pepino

Hello #zampabloggers!

Nagpapatuloy kami sa aming partikular Gastos noong Enero, ang isa na pinipilit naming umakyat na nakakakuha muli ng aming hugis sa halip na gumulong. Ipinangako ko sa iyo na hanggang Abril ng 2016 na inilabas namin, ibabahagi ko sa iyo ang mga recipe at madali at kasiya-siyang mga tip upang mabago pagkain gawi nang hindi namamatay sa pagkasuklam at inip sa pagtatangka. Dinadalhan kita ngayon ng meryenda na may isang tiyak na kakaibang ugnay, lubos na inirerekomenda para sa mga mahilig sa asyanong pagkain. Ang isang ito maaanghang na pipino na meryenda perpektong angkop ito para sa isang starter, solong ulam o magaan na hapunan.

Ano ang mga pakinabang ng pagsali sa cucumber club?

El pipino ay isang mababang calorie gulay na may mataas na porsyento ng tubig. ¿Anong ibig mong sabihin? Sa gayon, ito ay ang perpektong pagkain upang isama sa diyeta ng mga taong nais / kailangang mawalan ng timbang. Bilang karagdagan, mayroon itong napakataas na nilalaman ng hibla, na makakatulong sa amin na makontrol ang pagdaan ng bituka (bye bye constipation)

Ang aming kaibigan na pipino ay nagbibigay sa amin ng isang malaking halaga ng mga bitamina (bitamina A, B at C na nagbibigay ng enerhiya at makakatulong sa immune system ay isa sa mga ito). Mahalagang alalahanin na ANG CUCUMBER AY HINDI MAKIKITA! Ang balat nito ay naglalaman ng 12% ng bitamina C na dapat ubusin araw-araw. Napakaliit na mga tabletas sa herbal na gamot at mas maraming pipino sa iyong buhay. 

 

Spack cucumber snack
Walang club na higit na kapaki-pakinabang sa kalusugan kaysa sa pipino, isang reyna na gulay ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalusugan. Sa spicy cucumber snack na ito ay dinadalhan ka namin ng isang malusog, maanghang at perpektong resipe para sa diyeta sa pagbaba ng timbang.

May-akda:
Kusina: Modern
Uri ng resipe: Mga salad
Mga Paghahain: 3

Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 

Sangkap
  • 2-3 pipino
  • 1 chilli
  • 1 lima
  • 1 sprig ng coriander
  • chive
  • langis ng linga
  • Asin

Paghahanda
  1. Masidhi nating hinuhugasan ang mga pipino Nang WALANG PAGBABALIG SILA
  2. Tinadtad namin ang lahat ng mga sangkap at ihalo ang mga ito sa isang mangkok.
  3. Timplahan ng kalahating isang pisil na apog at 2 kutsarang langis na linga.
  4. Season sa panlasa

Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 110

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.