Lentil na may manok at spinach: isang bilog na ulam
Gusto mo ba ng lentils? Pagkatapos ay kailangan mong subukan ang mga lentil na ito na may manok at spinach, isang bilog na panukala para sa iyong mga pagkain.
Mga Recipe ng Stews at Soups
Alamin kung paano ihanda ang mga lentil na ito na may zucchini at paminta
Natutuwa ka ba sa nilagang munggo? Pagkatapos ay kailangan mong subukan ang mga lentil na ito na may zucchini at paminta na itinuturo namin sa iyo kung paano ihanda ngayon.
Ang nilagang patatas at cuttlefish, napakasimpleng ihanda
Naghahanap ka ba ng simple at nakakaaliw na nilagang para sa malamig na araw ng tagsibol? Itong nilagang patatas at cuttlefish ay ito.
Chickpeas na may hake at piquillo peppers
Gusto mo ba ng legume stews? Subukan itong chickpea na may hake at piquillo peppers, simple, kumpleto at masarap.
Patatas na may bakalaw at kanin, isang kakaibang malakas na ulam
Naghahanap ka ba ng simple at kumpletong nilaga para sa malamig na mga araw na naghihintay pa rin? Itong may patatas na may bakalaw at kanin ay ito.
Matutong maghanda ng lentil na may patatas at pinatuyong kamatis
Kung gusto mo ng legume stews kailangan mong subukan ang lentil stew na may patatas at pinatuyong kamatis; simple pero may personalidad.
Sopas na may rice noodles, zucchini at prawns
Kung gusto mong magkaroon ng isang bagay na mainit at nakakaaliw sa mesa para sa hapunan, subukan ang sopas na ito na may rice noodles, zucchini at hipon.
Mga chickpeas na may patatas at adobong tadyang upang labanan ang lamig
Naghahanap ka ba ng mainit at nakakaaliw na ulam para sa mga unang malamig na araw? Subukan ang mga chickpeas na ito na may patatas at adobong tadyang.
Castilian soup na may ham, isang tradisyonal na recipe
Nasubukan mo na ba ang Castilian na sopas na may ham? Kung hindi mo pa ito nagawa dito mayroon kang isang simpleng hakbang-hakbang upang ihanda ito. Ito ay masarap!
Chickpea at roasted pumpkin stew, isang autumn stew
Naghahanap ng nakakaaliw na nilagang taglagas? Subukan itong chickpea at roasted pumpkin stew na itinuturo namin sa iyo ngayon kung paano ihanda.
Lentil na may leek at karot
Naghahanap ka ba ng simple at murang nilagang gulay? Itong lentil na may leek at carrot ay ito. Subukan ito! Magugustuhan ka nito.
Nilagang bigas na may patatas at bakalaw
Nilagang bigas na may patatas at bakalaw, isang mayaman at simpleng kutsarang ulam na ihahanda. Tamang-tama bilang panimula o bilang isang solong ulam.
Lentil na may maanghang na patatas
Gusto mo bang bigyan ng maanghang na hawakan ang iyong mga nilaga? Subukan itong Spicy Potato Lentils. Madaling gawin at napaka-aliw.
balo na patatas
Mga balo na patatas, isang napakasimpleng kutsarang ulam upang ihanda. Tamang-tama para sa malamig na araw. Isang simple at murang ulam.
Mabilis na recipe ng chickpeas na may hake
Ang mabilis na recipe para sa mga chickpeas at hake na iminumungkahi namin ngayon ay isang magandang panukala para sa taglamig. kumpleto at nakakaaliw.
Mga sausage na may inihurnong patatas
Ang mga sausage na may inihurnong patatas, isang ulam na maaari nating ihanda nang maaga, ay mabilis at simple. Ito ay isang napakakumpletong ulam.
pinto beans
Pinto beans, isang mainam na spoon stew para sa mga malamig na araw na ito. Ang Pinto beans ay napaka-buty at napakasarap.
Mga lentil na may maanghang na chorizo at paprika
Ang mga lentil na may maanghang na chorizo at paprika na iminungkahi ko ngayon ay simple upang ihanda at napaka-aliw sa taglamig. Subukan mo sila!
Nilagang patatas na may paminta at chorizo
Naghahanap ka ba ng simple at murang nilagang pampainit? Subukan itong nilagang patatas, na may mga sili at chorizo na inihahanda namin ngayon.
Nilagang patatas na may mga gisantes at ham
Gusto mo ring magarbong isang mainit at nakakaaliw na ulam? Subukan ang nilagang patatas na ito na may mga gisantes at ham na iminungkahi namin ngayon.
Spicy Chorizo Patatas
Naghahanap para sa isang nakakaaliw na nilagang para sa isang cool na araw? Ang mga maanghang chorizo patatas ay simple at mabilis na maghanda. Subukan mo sila!
Mabilis na mga chickpeas na may mga kabute at karot
Ngayon inaanyayahan kita na maghanda ng isang simple at mabilis na pinggan ng sisiw. Isang recipe na maaari mong ihanda sa 20 ...
Mga puting beans na may cauliflower at spinach
Ang mga puting beans na may cauliflower at spinach ay isang kumpletong ulam, mainam na magpainit sa mas malamig na mga araw. Isulat ang resipe!
Puting bean, leek at prawn na sopas
Ang puting bean, leek at prawn na sopas na ito ay perpekto upang magpainit. Kung hindi mo pa nagagawa, kailangan mong subukan ito!
Nilagang patatas na may repolyo at kabute
Ngayon na bumababa muli ang temperatura, hindi mo ba ginugusto ang isang nilagang patatas na may repolyo at kabute na tulad nito upang mai-tono ka?
Mga lentil na may kabute at tuyong mga kamatis
Naghahanap ka ba ng isang ulam na kung saan maitutugma ang silid sa mga pinaka lamig na araw? Subukan ang mga lentil na ito na may mga kabute at pinatuyong kamatis, magugustuhan mo sila!
Mga chickpeas na may chorizo at patatas
Ang mga chickpeas na may chorizo at patatas, masarap na ulam na kutsara, perpekto para sa buong pamilya. Isang napaka-kumpletong ulam.
Mga puting beans na may mga prawn
Naghahanap ka ba para sa isang nakakaaliw, masarap at lubos na nutritional dish? Subukan ang mga puting beans na may mga prawn. Sorpresahin ka nila!
Mga lentil na may repolyo
Gusto mo ba ng mga nilagang legume? Subukan ang isang ito na may mga lentil na may repolyo. Isang napaka-kumpleto at nakakaaliw na nilagang para sa mga pinaka lamig na araw.
Chickpea stew na may mga gisantes at patatas
Ang mga stew ay isang mahusay na kahalili kapag nakakita kami ng mga labi ng iba't ibang mga gulay sa palamigan na hindi namin nais na ...
Mga lentil na may karot at chard
Hindi ko alam ang tungkol sa iyo ngunit kahit sa mga maiinit na araw na ito gusto kong kumain ng mga nilagang gulay tulad ng ...
Mga buto ng baboy sa sarsa
Ang mga buto ng baboy sa sarsa, isang simple at mabilis na ulam upang ihanda, mainam para sa isang tanghalian o hapunan. Maaari rin itong ihanda nang maaga.
Zucchini cream na may patatas
Ang Zucchini cream na may patatas ay isang malusog na lutong bahay na ulam na mainam para sa pagsasama ng mga gulay. Isang magaan at mabilis na ulam upang maghanda.
Lentil na nilaga na may inihaw na kamote
Ang lentil na nilagang ito na may inihaw na kamote ay isang mahusay na pagpipilian sa oras na ito ng taon bilang isang natatanging ulam. Naglakas-loob ka bang subukan ito?
Bean stew na may chorizo at kalabasa
Ang nilagang bean na ito na may chorizo at kalabasa ay perpekto sa oras ng taon na ito, napaka nakakaaliw. Pagsamahin ang chorizo at ...
Nilagang bean na may patatas
Bean stew na may patatas, isang tradisyonal na lutong bahay na ulam, simple, madaling maghanda at hindi magastos. Isang plate ng mga legume para sa buong pamilya.
Mga chickpeas na may pusit at kamatis
Ang mga sisiw na ito na may pusit at kamatis ay karaniwan sa bahay. Isang resipe na inuulit namin buwan-buwan at mahal na mahal namin ...
Chickpea stew na may patatas at leek
Nagbago ang oras at ang mga maiinit na pinggan ay nagsisimulang maging kalaban ng aming mesa. Isang nilagang sisiw tulad ng ...
Nilagang karne ng baka na may mga artichoke
Nilagang karne ng baka na may mga artichoke, isang tradisyonal na ulam ng kutsara. Ang isang kumpletong ulam, na kung saan ay nagkakahalaga sa amin bilang isang solong pinggan. Tamang-tama para sa buong pamilya.
Nilagang lentil na may karot at inihaw na kalabasa
Nitong katapusan ng linggo luto ko ang lentil na nilagang ito na may inihaw na karot at kalabasa. At kung ano ang natira ay nai-save ko upang makumpleto ang aking lingguhang menu.
Tomato at haras na sopas
Mabilis, simple, masarap ... ang kamatis at sopas na haras na ito ay mayroong lahat upang maging isang mahalagang ulam sa iyong ...
Gulay, pasta at sopas ng bean
Ang gulay, pasta at sopas na bean ay mayroon ng lahat. Ito ay isang napaka nakakaaliw at kumpletong mainit na ulam; perpekto para sa…
Green soya stew
Ang berdeng toyo ay nilagang isang masamang kutsara ng kutsara, katulad ng mga lentil. Ang toyo ay isang napaka malusog at magaan na legume.
Gulay na sopas na may miso
Ang isang sabaw ng gulay ay tumutulong sa amin na mai-tone ang katawan sa anumang oras ng araw. Magkaroon ng isang pitsel sa ...
Nilagang karne ng baka na may patatas at artichoke
Tradisyonal na resipe para sa nilagang karne ng baka na may patatas at artichoke, isang perpektong ulam na kutsara para sa malamig na panahon
Nilagang kordero
Recipe ng nilagang kordero na may patatas at gulay, ibang paraan upang lutuin ang masarap na karne. Isang mainam na ulam ng kutsara
Picadillo na sopas
Ihanda ang masarap na sopas na picadillo na ito ay tradisyonal sa timog ng Espanya. Isang perpektong ulam upang maiinit ang katawan sa mga malamig na araw ng taglamig.
Kalabasa at sopas ng kamote
Ang kalabasa at sopas ng kamote na inihahanda namin ngayon ay simple, malusog at vegan. Isang panukala 10 na isama sa iyong lingguhang menu.
Inilaga ng manok ang beer
Resipe ng manok na nilaga ng beer, isang perpektong kumbinasyon ng mga lasa. Sa simpleng resipe na ito, magkakaroon ka ng perpektong kahalili upang magluto ng manok
Zurrukutuna, bawang at sopas ng bakalaw
Ang Zurrukutuna ay isang tradisyonal na sopas mula sa bansa ng Basque na gawa sa bakalaw, tinapay, chorizo peppers at bawang. Ang isang napakaangkop na sopas upang magpainit sa panahon ng malamig na bagyo.
Chicken at pasta na sopas
Ang manok, pasta at gulay na sopas na ginagawa natin ngayon ay napaka-aliw at napaka-salutaryo. Ang isang mahusay na panukala upang simulan ang pagkain o bilang ang tanging ulam sa hapunan.
Puting bean at nilagang repolyo
Ang puting bean at kale stew ay magiging pinaka nakakaaliw sa isang malamig na araw tulad ngayon. Naglakas-loob ka bang subukan ito?
Pumpkin cream na may malutong na mga chickpeas
Ang pumpkin cream ay kumukuha ng isang bagong sukat na sinamahan ng malutong na mga chickpeas at blueberry. Naglakas-loob ka bang subukan ito?
Karot, miso at luya na sopas
Ang karot, miso at luya na sopas na inihahanda namin ngayon ay masarap at mabango, perpekto upang makumpleto ang iyong hapunan sa Haloween.
Nilaga ng cuttlefish na may patatas
Recipe para sa nilaga ng cuttlefish na may patatas, isang kutsara na kutsara na sa oras ng taglamig na ito ay laging umaapela at lahat ay gusto.
Nilagang patatas na may chorizo
Sa oras na ito dalhin namin sa iyo ang isang klasikong ulam: nilagang patatas na may chorizo. Isang natatanging ulam upang makalikom ng lakas at magpainit.
Puting bean
Ang mayamang puting bean nilaga ay kung ano ang dapat mong kainin kung nais mong makatanggap ang iyong katawan ng pinakamaraming nutrisyon mula sa isang alamat.
Chickpea, cauliflower at kalabasa na nilaga
Hinihikayat namin kayo na ihanda ang chickpea, cauliflower at kalabasa na nilaga. Isang napaka masustansiyang ulam na makakatulong sa iyo na mai-tono ang katawan sa taglamig na ito.
Bawang at sopas ng gata ng niyog
Hinihikayat namin kayo na ihanda ang sabaw na ito ng bawang na may gatas ng niyog. Isang matindi at mabangong sopas na perpekto upang maitaguyod ang katawan sa panahon ng taglamig.
Green nilagang soya
Isang masarap na resipe para sa berdeng nilagang soybean, isang mayaman at malusog na legume, halos kapareho ng mga lentil, isang napaka masustansiyang kutsara ng kutsara. Magugustuhan mo!!!
Mga hita ng manok sa pulang alak
Isang resipe para sa mga hita ng manok sa sarsa na may pulang alak, isang klasiko ng aming lutuing Espanyol, isang napaka-simpleng ulam. Subukan mo magugustuhan mo ito.
Broccoli at Potato Soup
Ang sopas na broccoli at patatas na ito, bukod sa magaan at masustansiya, napakadaling ihanda; Tamang-tama upang magsimula ng anumang pagkain.
Mura at nakakaaliw na sopas ng bawang
Sa panahon ng pinakamalamig na araw ng taglamig lahat kami ay naghahanap ng mga nakakaaliw na resipe na nagpapainit sa amin. Ang sopas ng…
Nilagang manok na may gulay at kabute
Kumulo kami ng isang nilagang manok na may mga gulay at kabute. Isang simple ngunit matatas na nilaga, perpekto para sa buong pamilya. Maaari mo bang subukan ito sa amin?
Nasirang sabaw
Ang recipe ngayon ay mainam para sa taglamig: Defatted Chicken at Vegetable Broth. Naglalaman ito ng kaunting mga caloriya ngunit bilang pagpuno bilang isang normal na sopas.
Sabaw ng isda
Ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang sopas ng isda na may mga prawn at clams; isang perpektong starter para sa susunod na pagdiriwang ng pamilya.
Lutong repolyo
Ang resipe ngayon ay para sa kutsara: Lutong repolyo. Isang napaka masustansiyang ulam, hindi dahil sa mga sisiw at cabbage nito, ngunit dahil din sa goo na kasama nito.
Nilagang patatas na may karne
Gusto mo ba ng nilagang patatas na ito na may karne? Kadalasan ito ay isa sa mga recipe ng wildcard sa lahat ng mga bahay.
Ang mga chickpeas na may mga kabute, chard at paprika
Mahal na vegan, ngayon ang iyong araw at ang aking regalo sa iyo, ang mga chickpeas na ito na may mga kabute, chard at paprika.
Mga lutong puting beans
Ang resipe ngayon ay isang mayamang puting bean nilaga na perpekto para sa mga unang malamig na araw. Gusto mo ba
Curried lentil cream na may keso
Tuklasin kung paano gumawa ng isang buong ulam ng gourmet sa mababang presyo na may ganitong curry lentil cream na may keso
Mga gisantes na may itlog at ham
Mga gisantes na may itlog at ham, isang malusog, mayaman at kutsara na pinggan ... Magugustuhan mo ito!
Black pudding stew
Tuklasin ang mga halaga ng nutrisyon ng sausage ng dugo sa kahanga-hangang black pudding stew na ito, perpekto para sa mga atleta o sa may anemia
Nilagang patatas na may cuttlefish
Ngayon ay naghanda kami ng isang nilagang patatas na may cuttlefish, isa sa mga tipikal na pinggan ng Huelva, kasama ang malawak na beans na may cuttlefish.
Nilagang manok na may kanela
Hindi lahat ng mga natira ay kailangang mamatay sa anyo ng mga croquette. Ang nilagang manok ng kanela na ito ay isang perpektong (at masarap) na halimbawa.
Mga Lentil Na May Mga Gulay
Mga lentilas na may gulay: isang ulam na mayaman sa bakal ngunit hindi bilang calorie tulad ng karaniwang nilagang lentil.
Nilagang patatas na may karne
Nilagang patatas na may karne: isang 100% tradisyonal, Espanyol na ulam na may mataas na nutritional halaga.
Nilagang lentil na may chorizo
Mga nilagang lentil na may chorizo, isang tipikal na tradisyunal na ulam sa Espanya, na gusto ng marami, at iba pa na hindi gaanong gaanong.
Malawak na beans na may cuttlefish
Malawak na beans na may cuttlefish, isang tipikal na ulam mula sa Huelva. Kung para sa dessert nagdagdag ka na ng ilang mga strawberry mula sa Palos de la Frontera, walang duda na mabusog ka.
Mushroom at puting bean stew
Ang kabute at puting bean stew na ito ay ang perpektong ulam para sa mga vegan na naghahanap ng protina at isang tunay at hindi malilimutang lasa.
Marmitako para sa mga nagsisimula
Isang plato ng malambot, natunaw-sa-iyong-bibig, masarap kumpleto at masustansiyang tuna? Ang resipe ng marmitako ng baguhan na ito ang kailangan mo.
Lentil na gawa sa bahay
Ang mga lentil na gawa sa bahay ay isa sa mga pinaka tradisyonal na pinggan sa Espanya. Ano ang mas mahusay na petsa upang gawin ang mga ito kaysa sa Easter?
Fabada para sa mga nagsisimula
Ang napakadaling resipe ng bean stew para sa mga nagsisimula ay ang pinakamahusay na paraan upang i-nip ang pagpapakandili sa mga tupper ng ina at pag-abuso sa mga lata!
Nilagang patatas na may manok at kanin
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang masarap na nilagang patatas na may manok at bigas, mahusay para sa mga malamig na araw kapag kailangan namin ng isang mahusay na nilagang kutsara.
Minestrone na sopas
Sa artikulong ito ay ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isa sa mga pinaka tradisyunal na sopas sa mundo, ang minestrone na sopas. Puno ng enerhiya at gulay para sa mga pagdidiyeta.
Bawang sopas
Sa artikulong ito, ipinakita namin sa iyo ang isang napaka-mayamang sopas ng bawang para sa gabi ng Pasko, isang mura at mabilis na resipe upang hindi ka mag-aksaya ng maraming oras sa pagluluto.
Mga chickpeas na may spinach
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang masarap na nilagang sisiw. Isang napaka-makatas na ulam na sisingilin sa amin ng lakas at magpapainit sa amin mula sa lamig na ito.
Lentil na may bigas
Sa artikulong ito, tinuturo namin sa iyo kung paano gumawa ng masarap na lentil na sinamahan ng bigas upang ang ulam ay kumpleto at sa gayon kami ay umiinit para sa lamig na ito.
Nilagang patatas na may bigas
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang mahusay na nilagang patatas at bigas. Isang plato na puno ng mahahalagang enerhiya para sa pagbalik sa paaralan.
Nilagang karne ng baka
Ang nilagang karne ng baka na ito na may patatas at gulay ay isang kumpletong ulam na gumagamit ng maraming lakas. Perpekto para sa pagpapakain sa buong pamilya.
Vigil nilaga, espesyal na Easter
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang tradisyonal na resipe ng Easter. Ang mapagbantay na nilagang, isa sa mga nilagang ginawa sa Biyernes ng Pagkabuhay.
Porrusalda na may bakalaw, tradisyonal na resipe
Ang Porrusalda ay isang tipikal na recipe mula sa Basque Country at Navarra. Isang perpektong sabaw ng gulay at bakalaw para sa panahon ng Kuwaresma
Nilagang patatas na may cuttlefish
Sa artikulong ito, tinuturo namin sa iyo kung paano gumawa ng isang magandang recipe para sa isang mahusay na tradisyonal na nilagang patatas o patatas na may cuttlefish. Isang tanghalian na nakaimpake ng mga benepisyo.
Mga bean na may mga tulya, resipe ng Asturian
Ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng masarap na beans na may mga tulya, isang tipikal na recipe ng Astuarian.
Mga puting beans na may rib, mura at masustansiyang recipe
Ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng masarap na puting beans na may mga gulay at pork chop sa speed cooker. Isang resipe upang pakainin ang buong pamilya
Soupy rice na may karot at manok
Sa artikulong ito, tinuturo namin sa iyo kung paano gumawa ng isang masarap, napaka-malusog na ulam, batay sa bigas na may mga karot at diced na manok.
Menudo o tripe stew, malakas na nilagang kutsara
Sa artikulong ito, tinuturo namin sa iyo kung paano gumawa ng isang masarap at tradisyonal na nilagang tripe o, tulad ng mas madalas na kilala, madalas, isang nilagang puno ng enerhiya.
Lentils a la campesina, isang napaka-mayaman at malusog na resipe
Sa artikulong ito binibigyan ka namin ng isang ideya ng pagluluto ng masarap na malusog na lentil na may maraming lasa, salamat sa sarsa ng gulay na naglalaman nito.
Recipe ng manok fideua
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo kung paano maghanda ng isang masarap na recipe ng manok fideua. Isang masarap at makatas na ulam para sa anumang kainan.
Chickpea stew, tradisyonal na nilagang
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang isang tradisyonal na resipe mula sa mga lumang araw, isang masarap na nilagang sisiw na may chorizo upang mapunan sila ng enerhiya.
Nilagang manok na may mga artichoke at gisantes
Ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang masarap na nilagang manok na may mga artichoke at gisantes, isang kumpletong nilagang upang pakainin ang buong pamilya.
Patatas a la Riojana, isang tradisyunal na nilagang
Ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng Patatas a la Riojana, isang tradisyunal na nilagang napaka-mayaman sa lasa, perpekto upang labanan ang mga pinalamig na araw.
Nilagang karne na may patatas, mapagkukunan ng enerhiya
Sa artikulong ito, ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang mahusay na nilagang karne na may patatas, isang mahusay na resipe na nagbibigay ng maraming lakas at init sa katawan sa panahon ng lamig.
Inihaw na mga tadyang na may aroma ng basil, masarap at napakadaling ihanda
Ang mga inihaw na tadyang ay, bilang karagdagan sa pagiging masarap, napaka-malusog, dahil ang mga ito ay tinimplahan lamang ng ilang langis at balanoy, at kaunti pa.
Ang mga lentil na may chorizo, isang magandang ideya para sa lamig na ito
Ipinapakita ng artikulong ito ang isang tipikal na resipe upang maipasa ang malamig na taglamig, ilang masarap na lentil na may chorizo. Magpakasaya ka!.
Peppermint carrot sopas
Karot na sopas na may itlog na may lasa na mint
Catalonian malawak na bean
tipikal na napakasarap na pagkain ng Catalan, batay sa beans, chorizo, itim na sausage, buto ng baboy at mint upang maiwasan ang tipikal na hindi pagkatunaw ng pagkain sa ganitong uri ng gulay
Celiacs: nilagang buckwheat na walang gluten na may mga artichoke
Ang buckwheat o buckwheat ay isang pseudo cereal na may mga katangian ng nutrient at lalo na ang protina na ganap na walang gluten, ...