Karot keyk

Ito karot keyk hindi lamang ito mahusay ngunit nakakatulong din ito upang mapabuti ang ating kalusugan. Ang mga karot ay nakakain ng mga ugat na mayaman potasa at posporus, isang mahusay na nagpapasigla para sa pagod na pag-iisip at pagpapanumbalik ng mga nerbiyos.

Nakakatulong din ito sa atin na palakasin kuko at buhok, binibigyan ito ng ilaw. Mayaman din sila sa beta-carotene, na sa katawan ay nabago retinol o Bitamina A. Ang mga compound na ito ay nag-aayos ng mga cell na nasira ng mga epektong pangkapaligiran, sa gayon ay nagpapalakas at nagpapasigla sa mga kuko at buhok. Ang Bitamina A tumutulong sa paggawa ng sebum, kapaki-pakinabang para sa anit.

Isang mayaman, malusog at napakadaling gawin na recipe. Narito ang buod ng kung paano ito gagawin.

print

Karot keyk

Ngayon, isang mayamang recipe ng carrot cake na puno ng malusog na elemento para sa ating katawan.

May-akda: Carmen Guillen

Kusina: Espanyol

Uri ng resipe: Dessert

Mga Paghahain: 6-8

Oras ng Paghahanda:  15 m

Oras ng pagluluto:  30 m

Kabuuang oras:  45 m

Sangkap

• 1 kilo ng mga karot
• 3 itlog
• 1 sachet ng lebadura
• 1 baso ng pastry harina
• 1 baso ng asukal
• 1 baso ng langis ng oliba

Paghahanda

1. Nagluluto kami ng karot hanggang sa malambot na sila Durugin. Sa tulong ng isang tinidor crush namin sila ng maayos at pagkatapos, sa pareho mangkok idinagdag namin ang iba pang mga sangkap: 3 itlog, ang lebadura ng sobre, ang baso ng harina, ang baso ng asukal y ang baso ng langis.
2. Mahinahon kaming naghahalo sa isang pamalo at kapag ang lahat ay maayos na naihalo ipinapasa namin ito sa a oven plate. Inilagay namin ito 30 Minutos a 180 degree.

Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid

Kaloriya: 275

3.2.2925