Halo-halong salad

Halo-halong salad

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit sa pagdating ng init, personal kong nais na kumain ng mga bagay malamig at magaan, walang mabibigat at mainit na pinggan.

Samakatuwid, ang ulam na pinaka ginagamit ko ay masarap Salad kasama kawalang-hanggan ng sari-saring sangkap. Ito ay isang ulam na kinakain ko tuwing gabi cena sinamahan ng ilang piniritong isda o isang French omelette. Ang isang pagkain tulad ng nakikita mo napaka-ilaw, napaka-malusog at sa parehong oras napaka-kumpleto.

Iniwan ko sa iyo ang mga sangkap at ang paraan ng paghahanda na inilalapat ko.

Halo-halong salad
Ang halo-halong salad na may maraming mga sangkap ay nagiging isa sa aking mga paboritong pinggan sa panahon ng tag-init.

May-akda:
Kusina: Espanyol
Uri ng resipe: Mga salad
Mga Paghahain: 4

Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 

Sangkap
  • ¾ litsugas ng yelo
  • 300 gramo ng mga delicacy ng pagkaing-dagat
  • 3 pinakuluang itlog
  • 2 lata ng tuna sa langis ng halaman
  • Mais
  • Gadgad na karot
  • Langis ng oliba
  • Asin
  • Lemon juice

Paghahanda
  1. Una sa lahat, ang ginagawa ko ay ilagay ang 3 itlog upang lutuin habang kami ay pagputol at paglilinis ng mga gulay.
  2. Pinutol namin ang litsugas ng yelo, hinuhugasan natin ito ng maayos at idinagdag sa a malaking mangkok kung saan idaragdag namin ang natitirang mga sangkap.
  3. Idagdag namin ang mga delicacy ng dagat gupitin sa mga cube, ang mga butil ng mais tikman, ang gadgad na karot (higit pa o mas kaunti hangga't gusto mo), ang mahusay na putol-putol na tuna at ang 3 itlog na tutadtadin natin kapag naluto na.
  4. Magbibihis kami ng lahat na may isang maliit na langis ng oliba, asin at ang katas ng isang limon o lemon at kalahati, depende sa kung nais mo ito nang higit pa o mas kaunting malakas sa lasa. Mahusay kaming gumalaw at kailangan lamang namin mag-plate at magtikim.

Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 200

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.