Tatlong lutong bahay na kasiyahan sa bigas, malusog na resipe

Karamihan sa mga ayaw sa pagluluto ay pumili frozen na mga produkto upang makatipid ng oras sa pagluluto. Gayunpaman, ipinapakita ko sa iyo ngayon na sa kalahating oras lamang makakagawa tayo ng isang masarap at malusog na plato ng bigas na may tatlong lutong bahay na mga delicacy.

Ang mga frozen na produkto ay hindi nakakasama, ngunit magagawa nila naglalaman ng mga preservatives, sanhi ng mga problema sa kalusugan. Gayundin, sa resipe na ito, sinasamantala natin natira mula sa iba pang mga pagkain.

Sangkap

• Puting kanin.
• Mga itlog
• Mga karot
• Mga berdeng gisantes.
• Langis ng oliba
• Tubig
• Asin.

Paghahanda

Una sa lahat, upang gawin ang resipe na ito para sa lutong bahay na bigas ng tatlong mga delicacy, kailangan naming ihanda ang puting bigas. Ginawa na namin ang resipe na ito sa maraming mga okasyon. Kailangan mo lang i-click dito link upang se kanya.

Habang ginagawa ito, lutuin namin ang parehong mga karot at mga gisantes. Para sa karot, ibabalat namin ang mga ito at gupitin ang mga ito sa 1 cm makapal na hiwa. Pagkatapos ay lutuin namin ang mga ito sa tubig ng halos 10 minuto. Pagkatapos, salain natin sila at gupitin sa maliit na dice.

Sa parehong oras na ang mga karot ay ginagawa, maglalagay kami ng isa pang maliit na kaserol na may tubig at isang maliit na bilang mga gisantes nagyeyelong Pagkatapos, magsala at magreserba kami. Sa kabilang banda, ginagawa namin ang mga omelet ng french kasama ang mga itlog.

Panghuli, kapag tapos na ang lahat, maglalagay tayo ng a kawali sa mahinang apoy na may kaunting langis ng oliba. Sa ito, idinagdag namin ang puting bigas, karot at mga gisantes at hinalo nang maayos. Pagkatapos ay idinagdag namin ang mga tortilla at iyon na. Inaasahan kong magustuhan mo ang resipe na ito para sa tatlong lutong bahay na mga delicacy ng bigas.

Karagdagang informasiyon - Ang bigas na tinina ng chorizo ​​at ham, gumamit ng resipe, puting kanin

Higit pang impormasyon tungkol sa resipe