Rice na may mga kabute at romanesco

Rice na may mga kabute at romanesco

Naghanda kami ng maraming mga resipe ng bigas at susundin namin ito dahil ang mga kumbinasyon ng mga sangkap na maaaring gawin sa sangkap na ito bilang bida ay walang katapusang. Ngayon ay tumaya kami sa isang simpleng kahalili, bigas na may kabute at romanesco. Isang resipe na eksklusibong inihanda sa mga sangkap ng halaman at, samakatuwid, na angkop para sa isang diet na vegan.

Sinasamantala ang panahon ng romanesco, lumilikha kami ng magkakaibang mga pinggan sa bahay na kasama ang sangkap na ito. Ang bigas na may mga kabute at romanesco ay isa sa pinakasimpleng at pinaka maraming nalalaman, dahil pinapayagan ka nito laruin ang iba`t ibang mga sangkap, sa gayon ay iniangkop ito sa iyong pantry.

Ang susi sa bigas na ito ay nasa sarsa, kung saan isinama ko ang sibuyas at paminta, bilang karagdagan sa mga pangunahing sangkap, kabute at romanesco. Kung tulad ko nais mong i-streamline ang ulam, kakailanganin mo lamang magtrabaho noong isang araw. Nagawa kong umalis lutong bigas at romanesco. Subukan ito!

Ang recipe

Rice na may mga kabute at romanesco
Ang romanesco mushroom rice na ito ay isang mahusay na napapanahong pagpipilian. Isang ulam na mayaman sa mga sangkap na angkop para sa isang vegan diet.

May-akda:
Uri ng resipe: Mga Rice
Mga Paghahain: 4

Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 

Sangkap
  • 1 tasa ng bigas
  • 1 pagmamahalan
  • 2 bell peppers (berde at pula)
  • 1 puting sibuyas
  • 16 na hiniwa o tinadtad na mga kabute
  • 4 mga petsa
  • Asin
  • Itim na paminta
  • Turmerik
  • Dash ng garam masala
  • Extra birhen langis ng oliba

Paghahanda
  1. Nagluluto kami ng bigas sa maraming inasnan na tubig, isang pakurot ng itim na paminta at turmerik. Kapag luto na, inuubos namin ito at pinalamig ito sa ilalim ng daloy ng malamig na tubig. Nag-book na kami.
  2. Sa parehong oras, sa ibang lalagyan, nagluluto kami ng romanesco sa mga floret. Humigit-kumulang na apat na minuto o hanggang sa magkaroon ito ng texture na iyong hinahanap. Kapag luto na, alisan ng tubig at ipareserba.
  3. Sa isang malaking kawali, painitin ang tatlong kutsarang langis ng oliba at pinirito namin ang sibuyas at mga tinadtad na peppers sa loob ng 10 minuto.
  4. Timplahan at idagdag ang mga kabute. Igisa ang buo hanggang sa magkaroon ng kulay ang mga kabute.
  5. Pagkatapos isinasama namin ang romanesco, bigas, tinadtad na mga petsa at isang kurot ng garam masala. Magluto ng tatlong higit pang minuto, pagpapakilos paminsan-minsan upang maging mainit ang lahat.
  6. Naghahain kami ng bigas na may mga kabute at mainit na romanesco.

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.