Kung nais mong maghanda ng isang nakakapresko at malusog na makinis, siguraduhing gawin ang inumin na ito at isama din sa katawan ang kapaki-pakinabang na produktong ito ng pagawaan ng gatas tulad ng skimmed milk.
Sangkap:
6 kutsara ng asukal
1 lalagyan ng apple juice
1 litro ng skim milk
ground cinnamon, tikman
ice cubes, tikman
Paghahanda:
Ibuhos ang nilalaman ng lalagyan ng apple juice sa blender glass. Pagkatapos ay idagdag ang skim milk at asukal.
Paghaluin ang mga sangkap na ito hanggang sa sila ay isinama at sa wakas, alisin at ihatid ang mag-ilas na manliligaw, sa matangkad na baso, iwisik sa tuktok ng isang maliit na pulbos ng kanela. Kung nais mo maaari kang magdagdag ng ilang mga ice cube.
napaka sarap pero wala akong kanela :) =)