Apple smoothie na may gatas na kanela

Kung nais mong maghanda ng isang nakakapresko at malusog na makinis, siguraduhing gawin ang inumin na ito at isama din sa katawan ang kapaki-pakinabang na produktong ito ng pagawaan ng gatas tulad ng skimmed milk.

Sangkap:

6 kutsara ng asukal
1 lalagyan ng apple juice
1 litro ng skim milk
ground cinnamon, tikman
ice cubes, tikman

Paghahanda:

Ibuhos ang nilalaman ng lalagyan ng apple juice sa blender glass. Pagkatapos ay idagdag ang skim milk at asukal.

Paghaluin ang mga sangkap na ito hanggang sa sila ay isinama at sa wakas, alisin at ihatid ang mag-ilas na manliligaw, sa matangkad na baso, iwisik sa tuktok ng isang maliit na pulbos ng kanela. Kung nais mo maaari kang magdagdag ng ilang mga ice cube.


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Isang komento, iwan mo na

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Elena dijo

    napaka sarap pero wala akong kanela :) =)