Nilagang patatas na may manok at kanin

Nilagang patatas na may manok at kanin

Ang mga kutsara na kutsara ang pinaka tradisyonal sa aming gastronomy sa Espanya. Ang mga nilagang ito ay lalong mahalaga sa mga malamig na araw upang magpainit ang ating katawan at napakahusay na mapagkukunan ng enerhiya para sa ating katawan.

Mga ito nilaga Ang mga ito ay napaka malusog dahil sila ay karaniwang may isang sarsa na may kumbinasyon ng ilang mga karne o isda. Sa kasong ito nagamit namin ang manok at patatas upang bigyan ito ng higit na lasa at gumawa ng pagpuno at pagpuno ng pinggan.

Nilagang patatas na may manok at kanin
Ang mga kutsarang kutsarang tulad ng manok na ito na may bigas at patatas sa pangkalahatan ay mahalaga para sa mga malamig na araw kapag ang aming mga katawan ay nangangailangan ng panloob na init upang makayanan ang lamig ng taglamig.

May-akda:
Kusina: Tradisyonal
Uri ng resipe: Nilagang
Mga Paghahain: 2

Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 

Sangkap
  • 2 sibuyas ng bawang
  • ½ sibuyas.
  • 1 berdeng paminta.
  • 2 maliit na kamatis.
  • 1 dibdib ng manok.
  • 1 malaking patatas.
  • 100 g ng bigas.
  • Langis ng oliba
  • Beer o puting alak.
  • Tubig
  • Asin.
  • Thyme.
  • Pangkulay ng pagkain.

Paghahanda
  1. Kami ay makinis na magtadtad ng bawang, sibuyas, bell pepper at mga kamatis.
  2. Gagawin namin a ihalo sa kawali sapat sa mga sangkap na ito.
  3. Puputulin namin ang maliit na dibdib na dibdib ng manok at idaragdag namin ito sa sarsa.
  4. Kami ay magdagdag ng alak o serbesa at magluluto kami ng 10 minuto.
  5. Kami ay alisan ng balat ang patatas at puputulin namin ito sa mga cachelos, idaragdag namin ito sa kawali kasama ang isang basong tubig.
  6. Kapag ang patatas ay halos malambot idaragdag namin ang kanin at gagalaw kami nang maayos. Magdaragdag kami ng tubig kung kinakailangan.
  7. Lutuin mo 15 Minutos hanggang sa lumambot ang bigas.

Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 372

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.