Alisin ito mula sa microwave gamit ang resipe na ito.
Sangkap:
500g frozen na spinach
150ml ng likidong cream
4 itlog
100g gadgad na enmental na keso
60g ng gadgad na keso ng Parmesan
1 inihaw na pulang paminta
60g harina
1 cebolla
4 kutsarang langis
1 kutsara ng mga breadcrumb
1 kutsarang tinadtad na perehil
1 kutsara ng mantikilya
Asin at itim na paminta
Elaborasyon:
Ilagay ang frozen na spinach sa isang microwaveable ulam, takpan ng plastik na balot at itakda sa maximum na temperatura sa loob ng 2 minuto. Idagdag ang sibuyas na sibuyas kasama ang langis at umalis nang 5 minuto pa. Paghalo sa isang cream.
Idagdag ang mahusay na binugbog na mga itlog, mga keso, cream, inayos na harina, perehil, asin at itim na paminta sa cream. Paghaluin ang lahat sa isang palo.
Linya ang isang 1l na amag na may mantikilya at iwiwisik ang mga breadcrumbs. Ilagay ang mga peppers sa mga piraso sa ilalim at ibuhos sa spinach cream. Takpan at lutuin sa maximum na temperatura ng 5 minuto. Umalis at maghatid.