Ang York cannelloni na may tapín at serrano ham

Walang mga komento

El York ham o pabo tulad ng serrano ham ay napaka malusog na pagkain para sa mga pagdidiyeta sa pagbawas ng timbang, dahil halos wala silang unsaturated fats. Samakatuwid, nais naming pagsamahin ang pareho upang makagawa ng isang magandang-maganda ulam tulad ng isang ito.

Sa pamamagitan ng isang sobrang simpleng pagpuno ng mga naka-taping tapine, ang resipe na ito ay nagiging isang resipe ng 10 sa lahat ng mga aspeto dahil napakagaling nito pareho para sa malaki at maliit.

Sangkap

8 hiwa ng ham, hindi masyadong manipis.
2 maliit na tapins.
1 sibuyas.
5 na hiwa ng Serrano ham.
Langis ng oliba
Asin.
Ground black pepper
Thyme.
Oregano.
Gadgad na keso.

Paghahanda

Upang gawin ang mga ito york cannelloni ang magagawa lamang natin ay ang pagpuno. Maaari mo itong gawin muna upang hindi mahuli ang iyong mga daliri sa mga pagbisita.

Para sa mga ito padding, maglalagay kami ng isang malawak na kawali na may mahusay na baseng langis ng oliba. Kami ay tumaga ang sibuyas nang napaka makinis at diced maliit at idagdag namin ito sa langis kapag ito ay mainit. Bilang karagdagan, puputulin namin ang mga tapine sa maliliit na cubes pati na rin ang mga hiwa ng ham. Maaari mo ring gamitin ang paunang binili na mga bloke ng ham.

Idagdag namin ang tapine at serrano ham sa kawali kapag ang sibuyas ay nakakuha ng kaunting kulay. Bilang karagdagan, isasama namin ang lahat ng mga species at pukawin nang maayos upang ang mga lasa ay magbigkis. Hayaan itong magluto ng halos 8-10 minuto at hayaang magpainit.

Pagkatapos pupunuin namin ang bawat hiwa ng ham at ibabalot namin ito sa kanyang sarili hanggang sa gawin namin ang karaniwang york cannelloni. Ilalagay namin ang mga ito sa isang plato, magdagdag ng isang maliit na gadgad na keso at ilagay ito sa microwave sa maximum na lakas nang halos 3 minuto.