สลัดแฮมและชีส
บางครั้งแขกแปลกใจมาที่บ้านของเราเพื่อรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นและเรามีอาหารที่เหมาะสมสำหรับครอบครัว เพราะฉะนั้นวันนี้คุณ ...
ไก่แปลกและสลัดซินนามอน
หลายครั้งที่คุณเคยสงสัยว่าคุณสามารถทำอะไรกับไก่ปรุงสุก (ไม่ว่าจะย่างสุกหรืออบ) ที่คุณ ...
ช็อคโกแลตซาลามี่
วันนี้ขอนำเสนอสูตรทำช็อคโกแลตซาลามี่คุกกี้กับช็อคโกแลตที่คุณสามารถทำเองที่บ้านได้ด้วยตัวช่วยมากที่สุด ...
ไส้กรอกในไวน์ขาว
ไส้กรอกกับไวน์ขาวหนึ่งในอาหารโปรดของเด็ก ๆ คือไส้กรอกพวกเขาชอบมาก เตรียมไว้ผัดกับมะเขือเทศพร้อม ...
ไส้กรอกในไวน์กับมันฝรั่ง
ฉันชอบสูตรอาหารง่ายๆ วัตถุดิบที่สามารถเข้าถึงได้และทำซ้ำได้ง่าย สูตรนี้สำหรับไส้กรอกกับไวน์ ...
ไส้กรอกกับหอมใหญ่คาราเมล
โดยปกติไส้กรอกมักไม่ได้ปรุงที่บ้านและเมื่อเราต้องการให้มันสด พวกเขาให้เราเล่นมากมาย เราสามารถทอดหรือตุ๋นได้ หรือรวมทั้งสองอย่าง ...
ไส้กรอกกับขนมปังสไลซ์
ไส้กรอกกับขนมปังสไลซ์ เหมาะสำหรับอาหารเย็น ของว่างหรืออาหารเรียกน้ำย่อย ม้วนเหล่านี้ยอดเยี่ยม พวกเขายังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมอาหารเย็นแบบไม่เป็นทางการ…
ไส้กรอกกับมันฝรั่งอบ
ไส้กรอกกับมันฝรั่งอบ เมนูง่ายๆ ประหยัด และครบเครื่อง รวยมากในการเตรียมอาหารที่ทุกคนจะชอบ มันฝรั่งอบอร่อยมาก…
ไส้กรอกกับมันบดและผักผัด
วันนี้เป็นสูตรง่ายๆที่คุ้นเคย เด็ก ๆ จะต้องชอบ เกือบทุกคนชอบไส้กรอกและมันบด ...
ไส้กรอกกับเห็ดและดอกกะหล่ำ ง่ายและรวดเร็ว
กำลังมองหาสูตรง่ายๆสำหรับมื้อค่ำสุดสัปดาห์? ไส้กรอกกับเห็ดและดอกกะหล่ำเป็นทางเลือกที่ดี ง่ายและรวดเร็วในการ...
ไส้กรอกค็อกเทลกับซอสไวน์
สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและด้วยซอสที่ในสองขั้นตอนจะ ...
ไส้กรอกไก่ในซอสบาเวียร่า
ไส้กรอกเป็นอาหารที่ทำบ่อยในสองวิธี: ปรุงสุกหรือทอด อย่างไรก็ตามพวกเขามีความหลากหลายมากเนื่องจากเป็น ...
ไส้กรอกไก่กับหัวหอมในไวน์
วันนี้เรานำสูตรอาหารที่ต้องการส่วนผสมน้อยมากและอุดมไปด้วยโปรตีนมาให้คุณ มันคือไส้กรอกไก่ที่ชุ่มฉ่ำกับหัวหอม ...
ไส้กรอกชีสเบียร์
บางครั้งไส้กรอกถือเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่คนส่วนใหญ่ก็ชื่นชอบ สามารถปรุงได้หลายวิธี ...
ไส้กรอกในเสื้อกันฝนขนมพัฟ
สูตรนี้สามารถเป็นได้ทั้งของว่างและอาหารมื้อเย็นที่ดีสำหรับเด็กทารก เด็ก ๆ ทุกคนชอบไส้กรอกไม่ว่าจะเป็น ...
ไส้กรอกในซอสหัวหอม
ไส้กรอกในซอสหัวหอมจานที่อุดมสมบูรณ์เป็นอาหารเริ่มต้นหรือเริ่มต้นพร้อมกับสลัด แม้ว่าไส้กรอกจะไม่ได้มีชื่อเสียงมากนัก แต่ ...
ไส้กรอกสดกับกระเทียม
เมื่อวานฉันสบายดีและฉันได้นำความหวานมาให้คุณเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นวันหยุดสุดสัปดาห์ได้ดี แต่วันนี้เรามีสูตรเค็มอีกครั้ง ...
ไส้กรอกสดราดซอสมะเขือเทศ
เริ่มต้นสัปดาห์ด้วยไส้กรอกสดกับซอสมะเขือเทศซึ่งเป็นเมนูที่เด็ก ๆ จะได้เพลิดเพลินตามชอบมาก ๆ ...
ไส้กรอกชุบเกล็ดขนมปัง
มีตำนานมากมายเกี่ยวกับไส้กรอกในวิธีการทำ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้เราหลงเสน่ห์ทั้งผู้ใหญ่และ ...
ไส้กรอกสอดไส้ชีสพันด้วยเบคอน
ไส้กรอกเป็นอาหารที่อุดมสมบูรณ์และเป็นที่ชื่นชอบสำหรับเด็ก ๆ นอกจากนี้การทำด้วยสัมผัสที่แตกต่างเมื่อทำมันก็คือ ...
ปลาแซลมอนย่างเปลือกน้ำผึ้งและสลัด
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ปลาแซลมอนเป็นปลาที่ฉันชอบมาก ฉันมักจะปรุงบนตะแกรงและเสิร์ฟ ...
ปลาแซลมอนย่างกับมันฝรั่งอบ
ปลาแซลมอนเป็นอาหารที่น่าสนใจมากเนื่องจากมีโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ...
แซลมอนย่างซอสมัสตาร์ด
ปลาแซลมอนเป็นปลาที่มีลักษณะเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับส่วนของไขมันมากที่สุด โดยเฉพาะกับการมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ซึ่ง ...
ปลาแซลมอนอบมันฝรั่ง
เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้ทิ้งปลาไปบ้างแล้วดังนั้นวันนี้เราจะมาสนุกกับการเตรียมอาหารที่ทำจากปลาให้อร่อยเราต้อง ...
แซลมอนอบกับมันฝรั่งอบและพริก
วันนี้เราเตรียมสูตรอาหารที่ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย: ปลาแซลมอนอบกับมันฝรั่งอบและพริก เป็นสูตรเด็ดที่มาพร้อมกับ...
แซลมอนอบซอสฮันนี่มัสตาร์ด
นี่เป็นหนึ่งในสูตรที่ฉันแน่ใจว่าคุณจะไม่พอใจกับการลองและจะปรุงซ้ำแล้วซ้ำอีก ทำไม เพราะสิ่งนี้…
แซลมอนเลมอนกับมันเทศและบร็อคโคลี
ที่บ้านเราชอบอาหารผสม เรามักจะเตรียมอาหารสำหรับมื้อเย็นโดยผสมผสานส่วนผสมที่เราเตรียมสำหรับโอกาสนั้นกับคนอื่นๆ ที่ ...
ปลาแซลมอนมะนาวกับดอกกะหล่ำย่างและบรอกโคลี
ใช่ เรากลับไปที่กะหล่ำดอก! ฉันขอโทษถ้าคุณไม่ชอบ แต่สวนก็ใจดีและไม่มีอะไรจะเสีย ดังนั้น…
ปลาแซลมอนย่างกับเพสโต้ถั่ว
ฉันชอบปลาแซลมอน ฉันมักจะลองทุกสูตรที่มีอยู่และนี่เป็นหนึ่งในสูตรสุดท้าย ปลาแซลมอนย่างที่เราเตรียมวันนี้มี ...
ปลาแซลมอนกับน้ำสลัดอะโวคาโด
คุณยังไม่รู้ แต่ถ้าคุณอ่านต่อคุณจะค้นพบว่าทำไมปลาแซลมอนกับอะโวคาโดและน้ำสลัดเชอร์รี่นี้นอกจากจะเรียบง่ายและ ...
แซลมอนกับอะโวคาโดและน้ำสลัดเชอร์รี่
คุณยังไม่รู้ แต่ถ้าคุณอ่านต่อคุณจะค้นพบว่าทำไมปลาแซลมอนนี้จึงมีน้ำสลัดอะโวคาโดและเชอร์รี่รวมถึงรสชาติที่เรียบง่ายและสดชื่น ...
ปลาแซลมอนกับน้ำสลัดกุ้ยช่ายและวอลนัท
พวกคุณที่ติดตามสูตรการทำอาหารคงรู้ดีอยู่แล้วว่าฉันชอบปลาแซลมอนอะไร .... ปกติฉันจะทำอาหารประมาณ 3-4 ครั้งต่อเดือนและฉันก็พยายามค้นหา ...
แซลมอนกับหน่อไม้ฝรั่งในซอส
แซลมอนกับหน่อไม้ฝรั่งในซอส ปลาแสนอร่อยจานเบา ๆ ที่ต้องเตรียม อย่างที่ทราบกันดีว่าปลาแซลมอนเป็นปลาที่ดีต่อสุขภาพอุดมสมบูรณ์ ...
แซลมอนกับกุ้งกูลาสและครีม
ส่วนผสม: กูลาส 1 ซองครีม 500 มล. ปลาแซลมอน 4 ชิ้นกุ้ง 1/4 กก. กระเทียม 2 กลีบ 1/2 หัวหอมการเตรียมโดรา ...
แซลมอนกับมะนาว โรสแมรี่ และน้ำผึ้ง
คุณชอบปลาแซลมอนหรือไม่? คุณมักจะรวมไว้ในเมนูรายสัปดาห์ของคุณหรือไม่? ถ้าใช่ สูตรสำหรับปลาแซลมอนกับมะนาว โรสแมรี่ และน้ำผึ้งนี้จะช่วยให้คุณมี...
ปลาแซลมอนกับสตูว์
อาหารที่เรานำเสนอในวันนี้จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีที่สุดในบ้าน ใครบอกว่าระหว่างลดน้ำหนักคุณหิว? ...
แซลมอนกับบวบและข้าวกล้อง
ปลาแซลมอนกับบวบอบและข้าวกล้องเป็นข้อเสนอที่ดีต่อสุขภาพที่สามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปี แม้ว่า...
แซลมอนซอสพริกหวาน
เราจบสัปดาห์ในการทำอาหารด้วยสูตรใหม่ที่มีทะเลเป็นตัวชูโรงนั่นก็คือปลาแซลมอนราดซอสพริกหวาน เอ…
แซลมอนราดซอสผักชีลาว
เบื่อกับการกินปลาแซลมอนย่างหรือไม่? วันนี้เรานำสูตรการกินปลาแซลมอนที่แตกต่างและง่ายมากมาฝากคุณ เกี่ยวกับแซลมอนราดซอส ...
ปลาแซลมอนกับซอสต้นหอมและถั่วไพน์
ส่วนประกอบ: กระเทียมหอม 2 ต้นผักชีฝรั่งปลาแซลมอนฝานต่อคนถั่วสน 3 ช้อนโต๊ะนม 1 แก้วลูกจันทน์เทศพริกไทยขาวการเตรียม: ผัดส่วนสีขาว ...
ปลาแซลมอนอบกับผัก
วันนี้ฉันขอเสนอปลาแซลมอนกับผักในเตาอบซึ่งเป็นสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับปลาแซลมอนที่ปรุงในเตาอบง่าย ๆ และดีต่อสุขภาพ ในช่วงเวลาสั้น ๆ เรามี ...
แซลมอนในซอสแฮม
แซลมอนในซอสแฮม เป็นอาหารจานเดียวที่ทำได้รวดเร็ว ครบเครื่อง คุ้มกับจานเดียวถ้าทานคู่กับ...
แซลมอนในซอสถั่วเหลืองและน้ำผึ้ง
ที่บ้านเราชอบปลาแซลมอนและมักจะกินสัปดาห์ละครั้ง ปกติเราทำบนตะแกรงแม้ว่าบางครั้งเราจะชอบเพิ่ม ...
กราแตงแซลมอนกับมะเดื่อและมันฝรั่ง
ความสนใจขี้เกียจ! วันนี้ขอนำเสนอสูตรเด็ดที่โดดเด่นด้วยการละลายในปากและการอบไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ...
ปลาแซลมอนกับน้ำซุปข้นถั่วลันเตา
เราจบสัปดาห์ในการปรุงอาหารด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: ปลาแซลมอนกับน้ำซุปข้นถั่ว สูตรที่มีการนำเสนอที่น่าดึงดูดมากเนื่องจาก ...
ซัลโมเรโจ
Salmorejo เป็นอาหารแบบ Andalusian โดยเฉพาะจากพื้นที่Córdobaเป็นอาหารที่ประกอบไปด้วยมะเขือเทศขนมปังน้ำมันน้ำส้มสายชู ...
สีขาว salmorejo
White salmorejo เป็นครีมเย็นตามแบบฉบับของอาหารอันดาลูเซีย ในแต่ละพื้นที่จะทำในวิธีที่แตกต่างกันแต่ฐานอยู่เสมอ...
Salmorejo กับพริกเขียวทอด เป็นข้อเสนอที่สดชื่น
Salmorejo เป็นอาหารคลาสสิกของเรา พันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในเดือนที่ร้อนที่สุดของปี เมื่อคุณอยากพกอะไรเจ๋งๆ ติดตัวไปด้วย...
Salmagundi
ซัลปิกอนเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สดใหม่มากในการเริ่มมื้ออาหาร เหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อนเพราะเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย...
Salpicónอาหารทะเล
มีจานที่เถียงไม่ได้สำหรับฤดูร้อนและไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นสลัดซีฟู้ด ใครยังไม่อิ่มอร่อยกับอาหารทะเลจานนี้ ...
ปลาหมึก salmigundi
Octopus salpicón อาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและสดใหม่ในการเริ่มต้นมื้ออาหาร จานที่เราเตรียมไว้ล่วงหน้าหรือนำกลับบ้าน ฐาน…
ปลาแซลมอนกาลิเซียน
Galician salpicón ส่วนผสมที่ลงตัว เข้มข้นและสดใหม่ ซัลปิคอน คือ สลัดที่มีผักหลาย ๆ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และมาพร้อมกับ...
ซอสเปรี้ยว - หวานสำหรับไก่และไก่งวง
ปรุงไก่หรือไก่งวงคริสต์มาสด้วยซอสเปรี้ยวหวานเลียนิ้วจะอร่อยและจะทำให้ไก่มีสี ...
ซอสบาร์บีคิวโฮมเมด
กระป๋องซอสไม่กินพื้นที่ในตู้เย็นของเรามากนัก ยกเว้นซอสมะเขือเทศโฮมเมดที่เรามักจะเตรียมไว้ที่บ้านเพื่อประกอบกับอาหาร ...
ซอสขาวโยเกิร์ต
วันนี้ขอนำเสนอสูตรที่เรียกว่าซอสขาวปลอมเหมาะสำหรับพาสต้าและผักเป็นอาหารที่ปรุงอย่างรวดเร็วไม่ใช่ ...
ซอสสีขาวอ่อน
ซอสขาวสูตรอ่อนเพื่อสุขภาพนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้คุณสามารถใช้ในการปรุงรสเค็มที่แตกต่างกันและจะดูดีมากหาก ...
ซอสโบ
เรากำลังจะเตรียมซอสโบโลเนสที่สามารถใช้กับพาสต้าเติมแคนเนลโลนีพิซซ่า ฯลฯ สูตรนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อสาธิตวิธีการทำ ...
ครีมซอสเขียว
ส่วนประกอบ: 250 กรัม ต้นหอม 250 กรัม ครีมนมน้ำมันมะกอกเกลือไวน์ขาวและพริกไทยเพื่อ ...
ครีโอลซอส
วันนี้ขอนำเสนอสูตรอาหารอาร์เจนตินาทั่วไปกับเนื้อย่างแสนอร่อย ส่วนประกอบ: - น้ำมัน 100 ซีซี - หัวหอมใหญ่ 1 หัว ...
ซอสมะกอกและเห็ด
หากคุณมีดินเนอร์ที่ต้องอวดหรือพิเศษสำหรับคุณฉันขอฝากน้ำจิ้มรสเด็ดของ ...
ซอสโหระพาหรือเพสโต้
ซอสโหระพาหรือซอสเพสโต้เป็นซอสที่หอมมากมีรสชาติเข้ากันได้ดีกับพาสต้ามันฝรั่งผักปลาหรือเนื้อ .. เป็นซอส ...
หอมคาราเมลและซอสลูกเกด
สิ่งที่ฉันนำมาให้คุณในวันนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าสิ่งประดิษฐ์ของฉัน แต่หลังจากได้เห็นความสำเร็จที่เกิดขึ้นฉันมั่นใจมากว่า ...
ซอสหัวหอมสีเขียว
ส่วนผสม: เนย 50g (สำหรับทอด) หม้อครีมหัวหอมสีเขียวการเตรียม: ใส่เนยลงในกระทะแล้วหั่นต้นหอม ...
ซอสเนยดำ
ซอสเนยดำเป็นการเตรียมที่เรียบง่ายมีกลิ่นหอมและมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถทานคู่กับผักต้มได้ทุกชนิด ...
ครีมน้ำผึ้งและซอสมัสตาร์ด
วันนี้ขอนำเสนอสูตรซอสง่ายๆที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องรีบร้อนมากขึ้นกว่าเดิม เป็นซอสที่รสชาติใช้ได้เลยค่ะ ...
ซอสถั่วกับพาสต้าหรืออาหารประเภทเนื้อสัตว์
ทำไมฉันถึงไม่ค้นพบซอสวอลนัทเร็วกว่านี้? ซอสรสเด็ดที่เรียกว่า "ซาร์ซ่าเดอน็อกซ์" หรือ "ซูโกดิโนซี" เป็นเครื่องเคียง ...
ซอสพริกหยวก (สำหรับพาสต้า)
ฉันคิดว่าคุณสังเกตเห็นว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับซอสใช่มั้ย? แต่เป็นสิ่งที่เมื่อก่อน ...
ซอสหอมและแครอท
ส่วนประกอบ: กระเทียม 4 ต้น 1 แครอท 30 กรัม เนย 50 ซีซีไวน์ขาว 150 ซีซีครีมเกลือและพริกไทยการเตรียม: หั่นกระเทียม ...
ซอส Roquefort กับปลากะตัก
โรเกฟอร์ตชีสหรือบลูชีสนั้นมีรสชาติที่ดีในการปรุงอาหารที่แตกต่างกันและวันนี้เราจะเตรียมซอสที่ยอดเยี่ยมซึ่งผสมผสานผลิตภัณฑ์นี้และปลากะตักเข้าด้วยกัน
ซอส Roquefort สำหรับสลัด
แน่นอนว่าคุณชอบสลัดและคุณก็เบื่อพวกมันอย่างแน่นอน จบลงด้วยซอสสูตรเด็ดที่วันนี้ ...
ซอสเห็ดเครื่องเคียงรสเด็ด
ซอสเห็ดเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน สามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปีแม้ว่าจะมีความสุขเป็นพิเศษในฤดูใบไม้ร่วงในช่วง ...
ซอสมะเขือเทศโฮมเมด
สัปดาห์ที่แล้วฉันได้บอกคุณเกี่ยวกับประโยชน์บางประการที่มะเขือเทศมีต่อสุขภาพของเราและวันนี้เราจะมาดูสูตรอาหารบางอย่างกับ ...
ซอสมะเขือเทศกับกระเทียมและผักชีฝรั่ง
คุณไม่เคยผสมมะเขือเทศกับกระเทียมและพาร์สลีย์ใช่หรือไม่การเริ่มต้นที่ดีก็คือการเตรียมซอสรสเด็ดนี้ส่วนผสม: มะเขือเทศสุก 1/2 กก. 2 ...
ซอสมะเขือเทศผัดโฮมเมด
การทำซอสมะเขือเทศแบบโฮมเมดที่บ้านเป็นอะไรที่คุ้มค่ามาก ๆ หลายยี่ห้อขายสูตรโฮมเมดสูตรคุณยาย ... แต่ ...
ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
หากคุณต้องการทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจด้วยซอสอื่นอย่าลืมลองใช้ตัวเลือกนี้ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะหรืออื่น ๆ ...
ซอสมะเขือเทศและทูน่าสำหรับพาสต้า
https://www.youtube.com/watch?v=IrjJRNm-VLE La semana pasada vimos un sencillo truco para conseguir que la pasta no se pegue incluso después de llevar un día hecha y haber…
ซอสมะเขือเทศถั่วเหลืองและน้ำผึ้งสำหรับเนื้อสัตว์
ซอสสามารถยกระดับเนื้อสัตว์ไปสู่ประเภทอื่นได้ ซอสมะเขือเทศถั่วเหลืองและน้ำผึ้งที่ขอนำเสนอในวันนี้เป็นตัวอย่างของสิ่งนี้ ...
ซอสโยเกิร์ตเข้ากันอย่างลงตัว
บางครั้งเรารู้สึกเบื่อเล็กน้อยกับซอสมายองเนสแบบเดิม ๆ ที่ใช้ร่วมกับอาหารหรือสูตรอาหาร นั่นคือเหตุผลที่วันนี้ฉันมี ...
ซอสฟักทอง
สูตรที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนรสชาติของพาสต้าของคุณคุณกล้าไหม? ส่วนผสมฟักทอง 1/2 กิโล 1 หัวหอม 1 แครอท 1 กระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ ...
ซอสฮอลแลนด์
วันนี้ขอนำเสนอสูตรพื้นฐานในการทำซอสฮอลแลนเดสที่สวยงามซึ่งเป็นการเตรียมปลาปรุงรสและผักต้ม ส่วนผสม: ไข่แดง 3 ...
ซอสฮอลแลนด์
ซอสฮอลแลนเดซเป็นอิมัลชันของไข่แดงที่ทาเนย แม้จะมีชื่อนี้ แต่ต้นกำเนิดเป็นภาษาฝรั่งเศสและใช้ ...
ซอสมาร์เซย์
นี่คือสูตรสำหรับซอสที่เหมาะสำหรับผัก ส่วนผสม: กระเทียม 2 กลีบ 3 หัวหอม 60 ก. เนย 1/4 ลิตรของครีม ...
ซอสที่มาพร้อมกับหมู
เมื่อเราตัดสินใจที่จะเตรียมอาหารที่มีเนื้อหมูปรุงในเตาอบหรือย่างเราสามารถนำส่วนของ ...
ซอสสำหรับcruditésอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเรียกน้ำย่อยฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม
ผักนั้นดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าเรากินแบบดิบ ๆ จะดีกว่ามากเพราะหากเราไม่ปรุงอาหารจะทำให้เราได้รับสารอาหารทั้งหมด ดูเหมือนว่าในฝรั่งเศส ...
ซอสเพสโต้
พาสต้านั้นดีต่อสุขภาพมาก แต่บางครั้งก็ใช้น้ำสลัดพิเศษเช่นซัลซ่า ดังนั้นวันนี้เราจึงได้จัดทำ ...
ซอสรัสเซีย
ส่วนผสม: โยเกิร์ต 6 ช้อนโต๊ะยี่หร่าขูด 2 ช้อนโต๊ะ 1 บนเกลือพริกไทยมายองเนสขนาดเล็กการเตรียม: ใส่มายองเนสลงในชามใส่ ...
ทาร์ทาร์ซอสโฮมเมด
ที่บ้านเราเคยเป็นแฟนตัวยงของซอสทาร์ทาร์และเราก็ยังคงเป็นเช่นนั้น เข้ากันได้ดีกับแซนวิชแฮม ...
ซอสVeloutéซอสเข้มข้นเพื่อทดแทนซอสเบชาเมลที่ใช้บ่อย
โดยส่วนใหญ่เราจะใช้ซอสเบชาเมลในการอาบน้ำ (นาปาร์) อาหารที่เราปรุงไว้เสมอ อย่างไรก็ตามในวัน ...
บร็อคโคลีผัดไก่
หากคุณกำลังคิดถึงสูตรอาหารที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถรวมไว้ในเมนูประจำสัปดาห์ของคุณผัดบรอกโคลีและไก่นี้จะทำให้คุณมั่นใจได้ ทำมัน…
ผัดบรอกโคลีผลไม้แห้งและเบคอน
มีหลายวิธีในการนำผักมารวมไว้ในอาหารของเรา หนึ่งในรายการโปรดของฉันคือการผัดน้ำมันเล็กน้อยพร้อมกับผลไม้อื่น ๆ ...
ผัดบรอกโคลีกุ้งและชีสแพะ
ฉันชอบสูตรอาหารเช่นเดียวกับที่เราเตรียมในวันนี้เพื่อความเรียบง่ายและรวดเร็ว พวกเขาแก้ปัญหาอาหารของคุณในพริบตาและพวกเขาก็ทำ ...
บวบผัดกับหัวหอมบักเขียและสมุนไพร
บวบเป็นผักที่สมบูรณ์มากมีรสชาติพิเศษอย่างน้อยสำหรับคนที่ชอบก็จะได้รับความนิยมอย่างสูง วันนี้ ...
บวบผัดเห็ด
อาหารเพื่อสุขภาพต้องมีอยู่มากมายในสังคมปัจจุบันเนื่องจากอาหารจานด่วนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของทุกคนมากขึ้นเรื่อย ๆ …
ผัดบวบไก่กับไข่ต้ม
การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายในฤดูร้อน ... ที่บ้านระหว่างสลัดและผัดเราทำครบ 80% บวบและไก่ผัดกับ ...
ผัดเห็ดและเบคอน
เมื่อคุณกลับบ้านเหนื่อย ๆ หลังจากทำงานมาทั้งวันสูตรอาหารอย่างที่เรานำเสนอให้คุณในวันนี้กลายเป็นสูตรเด็ด ...
ผัดเห็ดและพริกแดง
วันนี้ฉันขอเสนอในสูตรการทำอาหารเป็นสูตรที่ง่ายมาก: เห็ดผัดและพริกแดง เป็นข้อเสนอที่เราสามารถใช้เป็นตัวเริ่มต้น ...
หน่อไม้ฝรั่งผัดเห็ดและกระเทียมอ่อน
โดยปกติแล้วผัดเป็นตัวเลือกที่ดีในการเพลิดเพลินกับส่วนผสมหลายอย่าง ผัดที่ชอบมากที่สุดอย่างหนึ่งคือ ...
ผัดถั่วเขียวและบรอกโคลี
หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารที่มีผักเพื่อรวมเข้ากับอาหารประจำวันของคุณนี่อาจเป็นทางเลือกที่ดี ถั่วเขียวและบร็อคโคลี่ผัดนั้น ...
เนื้อสันในผัด บร็อคโคลี่ พริกกับมะเขือเทศ
คุณจำปลาแซลมอนกับมันฝรั่งอบและพริกที่ฉันเสนอเมื่อวานนี้ได้ไหม มีพริกเหลืออยู่บ้างที่คุณอย่าลังเลที่จะใช้ประโยชน์จาก...
มันฝรั่งผัดเบคอนและเครื่องเทศอาหารเย็นใน 15 นาที
วันนี้ผมนำสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วมาให้คุณเนื่องจากไม่มีส่วนผสมมากมายและก็ไม่ลำบากมากเช่นกัน มันเกี่ยวกับ…
มันฝรั่งผัดถั่วกับแครอทและกุ้ง
มีสูตรเช่นมันฝรั่งผัดถั่วกับแครอทและกุ้งที่มีทั้งหมด เตรียมง่าย รวดเร็ว และดีต่อสุขภาพด้วย…
เต้านมผัดพริกและมะเขือเทศ
เมื่อใดก็ตามที่เราทำอาหารเสริมมันเป็นเรื่องดีที่เราจะประหยัดได้เพราะหลังจากนั้นเราจะได้รับอาหารอร่อย ๆ จากวัตถุดิบรีไซเคิลเพราะเรารู้ดีว่าเราไม่ ...
พริกผัด
เนื่องจากวิกฤตครั้งนี้ดูเหมือนว่ามันจะยังคงไม่ยอมให้เราหายใจและตอนนี้ก็ถึงเวลาปีนเนินมกราคมอันเลื่องชื่อด้วยความยากลำบากแล้วคุณล่ะ ...
ไก่ผัดกับดอกกะหล่ำย่างและซีอิ๊ว
ไม่มีสองไม่มีสาม หากคุณไม่มีไอเดียในการรวมดอกกะหล่ำในเมนูของคุณ สัปดาห์นี้ ฉันไม่ได้เสนอหนึ่งแต่สาม...
ไก่ผัดกับแครอทและบรอกโคลี เบาๆ และดีต่อสุขภาพ
สัปดาห์นี้ไก่เป็นตัวเอกของเรา และเมื่อคุณเตรียมน้ำซุปไก่แบบที่ฉันเสนอเมื่อไม่กี่วันก่อน...
ไก่และโรมาเนสโกผัดกับถั่วลิสง
ในช่วงต้นปีนี้ La Huerta ได้มอบ Romanescos บางอย่างที่เราสามารถใช้ประโยชน์จากห้องครัวได้ เพราะนอกจาก ...
ไก่บรอกโคลีผัดอินทผาลัม
ฉันชอบสูตรอาหารง่ายๆเช่นนี้ซึ่งทำจากส่วนผสมง่ายๆและเครื่องมือไม่กี่อย่าง เราสามารถมีส่วนร่วมในครัวได้ แต่มีหลายวัน ...
เห็ดผัดเนื้อสับ
ฤดูใบไม้ร่วงกำลังใกล้เข้ามาเมื่อฉันออกไปหาผลไม้ที่โลกให้เราเห็ดเกาลัด ฯลฯ และวันนี้ฉันจะ ...
ผัดผักกับทูน่าและซีอิ๊ว
เราชอบที่รู้ว่าคุณชอบสูตรอาหารง่ายๆและสูตรอื่น ๆ ที่ซับซ้อนมากขึ้นซึ่งเราจะแสดงให้คุณเห็นทุกวันนั่นคือเหตุผลที่คุณมีอาหารที่แตกต่างกัน ...
โฮมเมด San Jacobos
อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีผลิตภัณฑ์จำนวนมากในตลาดที่แม้ว่าจะมีคุณภาพดี แต่ก็มีการเตรียมและแช่แข็งไว้แล้วก่อนหน้านี้ ในครอบครัวของฉันมากขึ้น ...
San Jacobos กับแฮมและชีส
ซานจาโคบอสกับแฮมและชีสสูตรง่ายๆและรวดเร็วในการเตรียมที่คุณชอบมาก San Jacobos เหล่านี้สามารถสร้างได้หลาย ...
ซานจาโคบอสกับเนื้อซี่โครงหมักแฮมและชีส
บางครั้งเมื่อเรามีเวลาเพียงไม่กี่นาทีในการทำอาหารเย็นหรือมื้อกลางวันเราก็โยนแฮมและชีสเพื่อทำแซนวิชง่ายๆ ...
San jacobos de tapines อาหารค่ำพิเศษสำหรับทารก
Tapines เป็นผักที่ฉันชอบมากเพราะมีน้ำมากและมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย เลยกลายเป็น ...
San jacobos อาหารเย็นอย่างรวดเร็ว
ดีมาก! ไม่เคยเกิดขึ้นกับใครการไม่อยู่บ้านทั้งวันทั้งเรื่องงานเพราะ ...
แอปเปิ้ล sanciaux
น่ารัก! ความมหัศจรรย์อย่างหนึ่งของการแบ่งปันประสบการณ์และช่วงเวลาดีๆรอบโต๊ะที่บ้านเพื่อนคือคุณ (เสมอ) ติดตัวไปด้วย ...
แซนวิช Croque-monsieur
Croque-monsieur เป็นแซนวิชแบบฝรั่งเศสทั่วไปที่ปกติคือ au กราแตงอย่างไรก็ตามส่วนผสมไม่ได้แตกต่างจากแซนวิชทั่วไปและ ...
แซนวิช Croque-monsieur อบ
Croque-monsieur เป็นแซนวิชที่ทำจากขนมปังหั่นบาง ๆ แฮมและชีสปรุงสุกมักจะเป็น Emmental หรือGruyèreกราแตง แซนวิชทั่วไปใน ...
แซนวิชอะโวคาโดไข่และมะเขือเทศตากแดด
ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์มีหลายวิธีในการทำอาหารมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการเดิมพันกับ sadwiches เราก็ต้องเปิด ...
แซนวิชทูน่าและไข่ลวก
ถ้าคุณชอบแซนวิชคุณต้องชอบแซนวิชทูน่าและไข่ลวกเหมาะสำหรับมื้อเช้ากลางวันหรือเย็น
แซนวิชกุ้ง
แซนวิชเป็นอาหารที่ต้องเตรียมอย่างรวดเร็วและหากคุณใส่ส่วนผสมที่เข้มข้นลงไปพวกเขาก็จะเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับการแบ่งปัน ...
หอมใหญ่คาราเมลและแซนวิชชีสกรูแยร์
บางสิ่งที่เรียบง่ายจะประณีตได้อย่างไร? นั่นคือคำถามที่ฉันถามตัวเองเมื่อค้นพบสูตรสำหรับแซนวิชหัวหอมและ ...
แซนวิชสลัดทูน่ามายองเนสมื้อค่ำเบา ๆ
เพื่อเริ่มต้นสัปดาห์ด้วยความสุขและอารมณ์ขันฉันได้เตรียมสูตรอาหารเบา ๆ นี้เพื่อให้คุณเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้แล้วตอนนี้ก็เริ่ม ...
แซนวิชแฮมมะเขือเทศและชีสย่าง
เมื่อถึงบ้านเหนื่อย ๆ หลังจากทำงานมาทั้งวันเรารู้สึกเหมือนเป็นมื้อเย็นที่แสนอร่อย แต่เราไม่อยาก ...
แซนวิชเนื้อสันในมัสตาร์ด
ในช่วงสุดสัปดาห์เรามักจะเตรียมพิซซ่าแซนวิชหรือแซนวิชที่บ้านสำหรับมื้อค่ำ ปกติแล้วเป็นวันศุกร์ที่เราจะอิ่มอร่อยกับอาหารค่ำอีกหนึ่งมื้อ ...
แซนวิชเนื้อซี่โครงหมักและไข่
ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการทำอาหารแซนวิชแสนอร่อยสำหรับมื้อเย็นที่แสนจะเงียบเหงา อาหารเหล่านี้สามารถบรรจุอาหารได้หลายพันชนิด ...
แซนวิชมะเขือเทศมอร์ตาเดลลา
ช่วงบ่ายของวันหยุดพักผ่อนหรือเวลาที่เราแทบไม่มีเวลาเรามักจะทำอาหารเบา ๆ สดใหม่และรวดเร็วและอื่น ๆ อีกมากมายหากเราได้พบกับ ...
แซนวิชแซลมอนรมควันและไข่ดาว
มีหลายวันที่คุณกลับบ้านมาเหนื่อย ๆ และรู้สึกไม่อยากทำอาหาร นั่นคือเมื่อมีคนบอกว่าให้เปิดตู้เย็นหรือตู้กับข้าวและ ...
ไข่เจียวฝรั่งเศสและแซนวิชแอปเปิ้ล
คืนวันศุกร์มาถึงเรารู้สึกไม่อยากทำอาหาร แซนวิชจึงกลายเป็นทางเลือกที่ดี เราก็ต้องเปิดตู้เย็นแล้วคิดว่าจะเอาอันไหนดี ...
แซนวิชเพื่อสุขภาพ
แซนวิชเพื่อสุขภาพทำง่ายและรวดเร็วเหมาะสำหรับมื้อเย็นหน้าร้อนหรืออาหารเช้าหรือทุกเวลา ก็คุ้มค่าที่จะนำไป ...
แซนวิชผักกับอะโวคาโด
เราจะเตรียมแซนวิชผักกับอะโวคาโด อาหารกัดเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำพวกเขาเตรียมได้อย่างรวดเร็วและเบา เตรียมได้เลยกับ ...
แซนวิชผักกับมายองเนสและซอสพริกไทย
ดินเนอร์วันหยุดสุดสัปดาห์มักจะเป็นกันเองมากกว่าที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับเพื่อน เตรียมแซนวิชฉ่ำ ๆ ไว้ล่วงหน้าซึ่ง ...
แซนวิชเต็มรูปแบบอาหารเย็นที่ดีสำหรับเพื่อน ๆ
สวัสดีสาว ๆ! ไม่เคยเกิดขึ้นกับคุณที่คุณมีความมุ่งมั่นอย่างไม่เป็นทางการที่บ้านกับเพื่อนของคุณและคุณไม่รู้วิธีทำอาหารง่ายๆไม่เป็นทางการ ...
แซนวิชสำหรับทานเล่น
คุณรู้หรือไม่ว่าต้นกำเนิดของ 'แซนวิช' มีมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 1927? แต่ก็ไม่ถึงปี XNUMX เมื่อมีการกล่าวถึงคำภาษาอังกฤษ ...
ซันไฟนา
Sanfaina จานผักที่อุดมไปด้วย อาหารทั่วไปของคาตาโลเนียคล้ายกับ Manchego pisto แม้ว่าแต่ละบ้านจะมีสูตรของตัวเอง จานหนึ่งใบ…
ซองกะหล่ำปลียัดไส้
อย่างที่ทราบกันดีว่าผักนั้นดีต่อสุขภาพมากและการทำสูตรต่างๆกับผักเป็นสิ่งที่ดีเสมอไม่ว่าจะเป็นสลัดแบบเย็นหรือแบบ ...
ซองผักกาดหอมกับเนื้อสัตว์และผัก
สุดสัปดาห์นี้เราเลือกใช้สูตรอาหารง่ายๆ ผักกาดหอมซองกับเนื้อสัตว์และผักก็เช่นกัน พวกเขามีความฉูดฉาดในแง่ของการนำเสนอ ...
ชีสแพะและถุงเบอร์รี่แดง
คุณจะดูเหมือนพระเจ้าที่แท้จริงได้อย่างไรในวันหยุดเหล่านี้โดยไม่ต้องยุ่งกับผมและวางผ้าปูโต๊ะ (และทุกอย่าง) เป็นมอนเทรา คริสต์มาสนี้…
กระเป๋า Sirloin
ฉันมีเหรียญชีสแพะในตู้เย็นกำลังจะหมดอายุ ... และคุณไม่ควรทิ้งอะไรไป ... และแม้แต่น้อย ...
ปลาซาร์ดีนรมควันกับซอสปิกิโญและมะเขือเทศ
ณ จุดนี้ในเดือนนี้พวกเราหลายคนพยายามสร้างสรรค์เมนูที่จะทำให้แขกของเราประหลาดใจ ข้อเสนอที่คุณ ...
ปลาซาร์ดีนทอด
ปลาซาร์ดีนทอดเป็นอาหารแบบดั้งเดิมในช่วงฤดูร้อนไม่ได้ขาดในพื้นที่ชายฝั่งทะเลหรือทางตอนใต้ที่ ...
บวบกับกระทะไข่ มื้อเย็นสุดฟิน
วันนี้ผมขอเสนออาหารเย็นง่ายๆ ระหว่างสัปดาห์ ได้แก่ บวบกับไข่ สูตรประหยัด รวดเร็ว ทำไมไม่บอก...
สโคนกับบลูเบอร์รี่และสตรูเซล
นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันแบ่งปันสูตรสโคนกับคุณ และนี่คือขนมปังสก็อตแลนด์ที่ชนะใจฉัน ผม…
สตรอเบอร์รี่ Scones
สโคนเป็นโรลขนมหวานแบบสก็อตที่จำเป็นสำหรับอาหารเช้าและของว่าง พวกเขาเตรียมง่ายมากและรับเครื่องเคียงมากมายทั้งแบบหวาน ...
สโคนกับช็อคโกแลตชิพและอบเชย
ฉันค้นพบสโคนเมื่อฉันเริ่มก้าวแรกในโลกของขนมและตั้งแต่นั้นมาฉันก็ไม่ได้หยุดเตรียมพวกเขา เหล่านี้ ...
แครอทและช็อคโกแลตสโคน
สโคนเป็นจุดอ่อนของฉันฉันยอมรับมัน ก่อนที่โรคระบาดจะพลิกชีวิตเราเคยไปอาทิตย์ละครั้ง ...
ความลับของหมูกับเบียร์กับแอปเปิ้ล Ratatouille
เพราะการกินที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมากเป็นไปได้วันนี้เรากลับมาที่โหลดด้วยสูตรใหม่ในสไตล์ #slowcooking (ปรุงช้าๆเพลิดเพลินและลิ้มรส ...
สต็อปไลท์เนื้อสันในหมักยัดไส้
เนื้อซี่โครงหมักเป็นอาหารของการฆ่าหมูที่มีลักษณะคล้ายกับแฮมเนื่องจากมีประโยชน์หลายอย่างใน ...
สตรอเบอรี่กึ่งเย็น
semifríoหรือ semifreddo ตามที่รู้จักกันในอิตาลีเป็นขนมเย็นกึ่งแช่แข็ง ของหวานที่เหมาะสำหรับช่วงเวลานี้ของปีซึ่งมีการเตรียม ...
ปลาหมึกย่าง
วันนี้ฉันนำปลาหมึกย่างมาให้คุณซึ่งเป็นอาหารที่ไม่ได้มีความลึกลับมากนักทำง่ายและรวดเร็ว เป็นจานเบา ๆ และมี ...
ปลาหมึกในซอสร้อน
ปลาหมึกในซอสร้อน. จานเด็ดกับน้ำจิ้มขนมปัง. จานปลาเรียบง่ายที่ยังคงมีมูลค่าเป็นจาน ...
ครีมเห็ดกับชีสแพะ
เห็ดและแชมปิญองเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูใบไม้ร่วงในตอนนี้ที่จะทำสูตรเฉพาะของมันเองหรือจะทำเป็นคู่กับ ...
เห็ด Pedro Ximénezกับเนื้อไก่กระเทียม
วันนี้เรานำอาหารตามฤดูกาลมาให้คุณเนื่องจากเรามีหนึ่งในส่วนผสมของดาวเด่นในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวนั่นคือเห็ด คุณอยู่ในสูตรของเรา ...
เห็ดกระเทียมกับแฮม
เห็ดกระเทียมกับแฮม จานอร่อย ครบรส เราอยู่ในฤดูเห็ด เรามีเห็ดหลายสายพันธุ์ เวลานี้ ...
เห็ดกับกุ้ง
ส่วนผสม (4 คน): 500 gr. ของเห็ดหลากหลายสายพันธุ์ในท้องตลาดรวมทั้งเห็ดแล้วแต่ความหลากหลายรสชาติจะเป็นอย่างไร…
เห็ดอกไก่
สูตรที่เรานำเสนอในวันนี้เหมาะสำหรับนักทานทุกประเภทที่ชอบรสชาติพิเศษของ ...
เห็ดชุบกระเทียม
วันนี้เอาเสื้อ AS ตัวจริงมาเซอร์ไพรส์แขกในช่วงมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำที่บ้าน (ไม่ใช่คราวนี้ ...
เห็ดในซอสกระเทียม
เห็ดในซอสกระเทียมตอนนี้เข้าสู่ฤดูเห็ดเราสามารถทำหลาย ๆ สูตรเตรียมง่ายดีมากสุขภาพดีและ ...
เห็ดรวมในซอส
เห็ดรวมในซอสจานเด็ด เราอยู่ในฤดูเห็ดเราต้องใช้ประโยชน์จากมันเพราะมันเป็นเรื่องยากที่จะหาพวกมันในช่วงที่เหลือของปี ...
Sfenjs หรือ churros กลมแบบโฮมเมด
sfenjs เป็นแบบฉบับของโมร็อกโกพวกมันเหมือนกับชูโรสคลาสสิกของสเปน แต่มีรูปทรงกลม มีร้านเกือบตลอดเวลาที่ ...
ชอร์ตเบรดกับน้ำผึ้งเฮเทอร์
Sohortbreads ซึ่งมีต้นกำเนิดจากสกอตแลนด์เป็นเรื่องที่น่ายินดี หาซื้อได้ตามร้านขายอาหารสำเร็จรูป แต่ทำไมต้องซื้อในเมื่อปรากฎว่า ...
เลมอนโหระพาชอร์ตเบรด
คุณกำลังมองหาอะไรสักอย่างเพื่อเติมความหวานให้กับกาแฟยามบ่ายหรือไม่? ชอร์ตเบรดเลมอนไธม์นี้เป็นทางเลือกที่ดี ชอร์ตเบรดคือ ...
คุกกี้อัลมอนด์ Skillet ไมโครเวฟ
เมื่อสองสามเดือนก่อน ฉันไม่รู้ว่าคุกกี้กระทะคืออะไร แม้ว่าการแปลคำศัพท์เป็นภาษาอังกฤษ มันก็ง่ายที่จะอนุมานได้ว่ามันคือ...
น้ำผลไม้ปั่น
เวลาร้อนไม่มีวิธีเตรียมน้ำผลไม้ปั่นแล้วดื่มเย็น ๆ ไม่เห็นด้วยเหรอ? มีหลายรูปแบบมีความเป็นไปได้มากมาย ... ...
มะม่วงและกล้วยสโมธี # อาหารว่างฤดูร้อน
เร็ว ๆ นี้เราจะบอกลาหน้าร้อนอย่างเป็นทางการนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวันนี้ฉันจึงนำมะม่วงและกล้วยสโมตี้มาให้คุณเพราะมีอะไรที่หวาน ๆ เป็นการอำลา ...
แตงกวาเผ็ด
สวัสดี #zampabloggers! เรายังคงดำเนินต่อไปในเดือนมกราคมซึ่งเป็นทางลาดชันที่เรายืนกรานที่จะขึ้นไปกู้คืนฟอร์มของเราแทนที่จะกลิ้งลงไป ฉันสัญญา ...
เนื้อสันกับเห็ดเกาลัดและซอสชีส
นี่เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่เข้ากันได้ดีกับเมนูคริสต์มาสของคุณ ราคาไม่แพงเรียบง่ายและอร่อยมากมีอะไรอีกบ้าง ...
เนื้อสันกับพลัม
วันนี้ฉันได้คิดอาหารเย็นสำหรับสองคน เรากำลังจะเตรียมเนื้อสันนอกกับลูกพลัมซึ่งคิดว่าน่าจะเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับฉากเหล่านั้น ...
เนื้อสันนอกกับซอสชีส
วันนี้เราจะมาเตรียมเนื้อสันนอกกับซอสชีสสูตรง่ายๆที่สามารถเตรียมได้ในโอกาสพิเศษเช่นงานปาร์ตี้วันเกิดหรือคริสต์มาส ...
เนื้อสันนอกหมูกับเบียร์
สูตรเด็ดที่จะทำให้ครอบครัวประหลาดใจคือเนื้อสันในหมูกับเบียร์ สูตรง่ายๆที่จัดทำขึ้นในเวลาอันสั้น เนื้อสันนอก ...
เนื้อสันในหมูผัดกับหอมใหญ่และกล้วยหอม
ทั้งหอมใหญ่คาราเมลและกล้วยทอดช่วยเพิ่มความหวานให้กับอาหารจานเดียวที่มีส่วนประกอบหลักคือเนื้อสันในหมู เนื้อ ...
เนื้อสันในหมูกับหัวหอมและพริกหยวก
ฉันชอบเตรียมเนื้อสันในหมูเนื้อนุ่มและฉ่ำมากเหมาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุที่เคี้ยวยาก เพื่อร่วมสนับสนุน ...
หมูสันในกับเห็ด
รู้อยู่แล้วว่าฉันชอบเนื้อสันในหมูแบบไหน เป็นเนื้อนุ่มมากเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว ...
สันในหมูกับเห็ดและบร็อคโคลี่ในซีอิ๊ว
วันนี้เป็นสูตรง่ายๆ ที่จะกลายเป็นพันธมิตรที่ดีในการทำเมนูประจำสัปดาห์ให้สมบูรณ์ ทำไม? เพราะเนื้อสันนอกนี้จาก...
เนื้อสันในหมูกับครีมchmpiñones
หมูสันในครีมเห็ด อาหารที่ดีสำหรับมื้อเย็นหรือมื้ออาหารหรือเพื่อการเฉลิมฉลองคืออาหารง่ายๆและ ...
หมูสันในพริกไทยและแครอทแท่ง
นี่เป็นอาหารที่เรียบง่ายและในขณะเดียวกันก็โดดเด่นด้วยการผสมผสานของสีจากผักและผลไม้ที่ใช้ พริกเขียว,…
หมูสันในซอส
เนื้อสันนอกหมูในซอสจานเด็ดสำหรับจัดปาร์ตี้เนื้อสันนอกแสนอร่อยที่เตรียมง่ายมากและก ...
หมูสันในซอส
สันในหมูในซอส สำหรับเตรียมในวันหยุดหรืองานเฉลิมฉลอง เนื้อย่างที่ฉันจำได้มักจะทำโดยฉัน ...
หมูสันในซอสเบียร์เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ
สัปดาห์นี้เราได้เสนอเมนูคริสต์มาสของเราซึ่งสูตรนี้อาจมีสถานที่ด้วย และนั่นคือเนื้อสันนอกของ…
เนื้อสันในย่างกับซอสเนย
ส่วนประกอบ: เนื้อสันใน 1/2 กก. ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนชาน้ำมะนาว½เนย 100 กรัมพริกไทยและเกลือการเตรียม: เอาไขมันออก ...
เนื้อสันในซอสไวน์แดง
เรามาต่อด้วยสูตรอาหารเพื่อเตรียมในงานปาร์ตี้เนื้อสันนอกในซอสไวน์แดง สูตรอาหารที่เรียบง่ายและสมบูรณ์แบบเข้ากันได้ดีกับ ...
เนื้อสันในซอสแครอท
วันนี้ขอนำเสนอสูตรเนื้อสัตว์กับผักที่มีลายพรางกลายเป็นซอสนั่นคือแครอท เป็นจานที่เข้มข้นมากสามารถเสิร์ฟได้อย่างสมบูรณ์แบบ ...
เนื้อสันนอกสอดไส้มันฝรั่งย่าง
ไม่มีเนื้อใดดีไปกว่าเนื้อสันนอกชั้นดีหรืออย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่เราคิดที่บ้าน สูตรวันนี้สำหรับ ...
เนื้อสันนอกสอดไส้แฮมและชีส
เนื้อสันนอกสอดไส้แฮมและชีสอาหารง่ายๆที่เราสามารถเตรียมไว้สำหรับวันพิเศษหรืองานเฉลิมฉลอง จานดูดีมาก ...
เนื้อสันนอกสับในซอส
สำหรับใครที่ยังไม่เคยเบื่อกับการกินเนื้อในช่วงคริสต์มาสที่ผ่านมา (ในที่สุด) วันคริสต์มาสฉันขอนำสูตรสำหรับเนื้ออร่อยนี้มาให้คุณ ...
เนื้อไก่ย่าง
เราจะเตรียมเนื้อไก่ au กราแตงกับซอสครีมอาหารง่ายๆราคาไม่แพง แต่อร่อยมาก จานเด็ดโดนใจ ...
ซุป a la olla สูตรหนึ่งช้อนที่ทำโดยคุณยาย
สูตรของคุณยายนั้นยอดเยี่ยมเสมอที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากปัญหาใด ๆ เนื่องจากพวกเขาทำอาหารกลางวันเพียงเล็กน้อยสำหรับ ...
ซุป Castilian (ซุปกระเทียม)
ง่ายรวดเร็วและชัดเจนมาก ซุป Castilian เป็นหนึ่งในสิ่งที่เรียบง่ายและอร่อยที่สุดแม้จะมีส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง แต่ ...
ซุปคาสทิเลียนใส่แฮม สูตรดั้งเดิม
ซุป Castilian เข้มข้นแค่ไหน ยังไม่ได้ลอง? จากต้นกำเนิดที่ต่ำต้อยและมีกระเทียม ขนมปัง และปาปริก้าเป็นส่วนผสมหลัก จึงเป็นซุป...
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อและก๋วยเตี๋ยวจีน
สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วในการดูแลเส้นและไม่ฆ่าเพดานปากในความพยายาม? เตรียมโต๊ะผ้าปูโต๊ะและตะเกียบนักชิมที่รัก ...
ซุปเส้นหมี่ บวบและกุ้ง
ซุปร้อน ๆ รู้สึกดีแค่ไหนเมื่อกลับถึงบ้าน! คุณไม่เห็นด้วย? ซุปนี้ใส่เส้นหมี่ บวบและกุ้ง...
ครีมซุปสควอชบัตเตอร์นัท
ส่วนผสมสควอชบัตเตอร์นัท½กิโลน้ำซุปผัก 1 ก้อนขึ้นฉ่าย 1 หัวหอมใหญ่ลิตรนมเกลือผักชีฝรั่งและ ...
ซุปครีมไลท์รองเท้า
ส่วนผสม: - 1/4 ของสควอชสีส้มที่มีผิวสีเขียว - ต้นหอมขนาดใหญ่ 1 อัน - นมพร่องมันเนยที่จำเป็น - เนยเล็กน้อย - ...
ซุปครีมบวบนิ่ม
ซุปนี้เข้มข้นและเนียนมากมีความแตกต่างจากซุปอื่น ๆ ในเรื่องของความครีมและรสชาติที่หาที่เปรียบไม่ได้หากคุณต้องการทำให้เข้มข้นยิ่งขึ้นคุณสามารถ ...
ซุปครีมผักเพื่อเริ่มต้นเดือนดูแลตัวเอง
เรากำลังเริ่มต้นเดือนใหม่และเราจะดูแลตัวเองเล็กน้อยในการรับประทานอาหารของเราด้วยซุปครีมผักที่เข้มข้นมาก คุณรู้ว่า ...
โสภาเดออาโจ
ซุปสำหรับคืนคริสต์มาสเป็นสิ่งที่ดีเสมอในการทำให้ร่างกายอบอุ่นดังนั้นจึงเริ่มเมนูคริสต์มาสทั้งหมดที่มา ...
ซุปกระเทียมและกะทิ
ความหนาวเย็นอยู่ที่นี่ สิ่งนี้ทำให้เมนูของเรามีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว อาหารเย็นถูกแทนที่ด้วย ...
ซุปกระเทียมราคาไม่แพงและสะดวกสบาย
ในช่วงวันที่หนาวเย็นที่สุดของฤดูหนาวเราทุกคนต่างมองหาสูตรอาหารที่ทำให้เราอุ่นขึ้น ซุปกระเทียมไม่ต้องสงสัย ...
ซุปอัลมอนด์เค็ม
ส่วนผสม: 150 กรัม อัลมอนด์ปิ้ง (ไม่เค็ม) 1 หัวหอมขนาดกลาง 3 ช้อนโต๊ะเนย 1 ½น้ำเกลือ 10 ชิ้นขนมปังทอดหรือปิ้ง ...
ซุปถั่วขาวกระเทียมหอมและกุ้ง
ซุปตระกูลถั่วเป็นทรัพยากรที่ดีในช่วงเดือนที่หนาวที่สุดของปีเพื่ออุ่นเครื่อง แม้ว่าฉันจะต้องสารภาพว่ามันเกิดขึ้น ...
ซุปถั่วขาว มะเขือเทศ และมันฝรั่ง
ในฤดูหนาวเราอยากทานอาหารที่อุ่นสบายเมื่อกลับถึงบ้าน และซุปถั่วขาว มะเขือเทศ และมันฝรั่งนี้ไม่ใช่...
ข้าวและซุปไก่
ซุปข้าวมันไก่นี้กลายเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในช่วงฤดูหนาว ไม่มีอะไรเหมือนได้กลับบ้านและสามารถ ...
บรอกโคลีและซุปมันฝรั่ง
ซุปและครีมเป็นดาวเด่นในครัวของฉันตลอดทั้งปี ความสามารถในการผสมผสานส่วนผสมต่างๆเข้าด้วยกันเป็นข้อดีสำหรับฉัน เช่นกัน…
บรอกโคลีและซุปผัก
บร็อคโคลีและซุปผักเป็นซุปร้อนๆที่อุ่นใจในช่วงฤดูหนาวนี้ อาหารที่ดีต่อสุขภาพมากมันอิ่มและฟิน ...
บรอกโคลีชีสแพะและซุปเบคอน
เราจบวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยซุปผักหรือครีมเบา ๆ โดยเฉพาะบรอกโคลีผักโขมและแครอท สูตรง่ายๆที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ ...
ซุปบวบและกระเทียม
ซุปและครีมไม่เคยหยุดเตรียมที่บ้าน แต่หลังจากฤดูร้อนที่มีอากาศหนาวเย็นตอนนี้เป็นฤดูใบไม้ร่วงเมื่อเรากลับไปที่เวอร์ชัน ...
บวบและซุปผักโขม
หลังจากสุดสัปดาห์แห่งความตะกละนี่เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเริ่มต้นสัปดาห์ ซุปบวบและผักโขมที่วันนี้คุณ ...
ซุปฟักทองและมันเทศ
ที่บ้านเราชอบเตรียมซุปหรือครีมผักทุกสัปดาห์หลังจากนั้นเราจะชอบในรูปแบบต่างๆ ซุปที่เติมได้ ...
ซุปหัวหอมเครื่องเทศ
ซุปหัวหอมกับเครื่องเทศ อาหารจานหนึ่งของอาหารฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม แม้ว่าจะมีรูปแบบบางอย่าง แต่ก็เป็นซุปที่สามารถปรุงแต่ง...
แกงจืดไทย
Galets Soup เป็นหนึ่งในสิ่งที่ต้องมีในผ้าปูโต๊ะคริสต์มาสของคาตาโลเนียและหมู่เกาะแบลีแอริกเนื่องจากโลกนี้เป็นโลก การ ...
ซุปถั่วชิกพีและพาสต้าออร์โซ
มีผู้ที่มาถึงของฤดูร้อนจะต้องยอมแพ้ซุปสตูว์และอาหารจานร้อนอื่น ๆ ไม่ใช่กรณีของฉัน ฉันเพิ่งเตรียมสิ่งนี้ ...
ซุปมะขาม
ในช่วงฤดูร้อนโดยทั่วไปเรามักจะเดิมพันด้วยสูตรอาหารที่สดใหม่ แต่ก็มีข้อยกเว้นอยู่เสมอ ใช้ประโยชน์จากวันที่เทาทางเหนือฉันเตรียมซุปนี้ ...
ซุปมายองเนส
ส่วนผสม: ไข่ 1 ฟองกานพลูกระเทียม 1 ฟองน้ำมันน้ำส้มสายชูเกลือน้ำ 1 ลิตรผักชีฝรั่งขนมปังเก่า ขั้นตอน: - เราเตรียมมายองเนสด้วย ...
ซุปไก่และพาสต้า
ในช่วงฤดูหนาวฉันมักจะมีน้ำซุปไก่หรือผักในตู้เย็น ด้วยวิธีนี้ฉันสามารถเตรียมซุปโฮมเมดแสนอร่อยได้ตลอดเวลา ย ...
พาสต้าซุปไก่และกุ้ง
เราเริ่มต้นวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยการเตรียมสูตรอาหารที่สะดวกสบายใน Recipes de Cocina ซุปที่มีส่วนผสมที่หลากหลายที่เราสามารถนำมารวมเป็น ...
ซุปแตงกวา
เมนูประจำสัปดาห์ของเราไม่เหมือนกับในเดือนธันวาคม อุณหภูมิที่สูงเชิญชวนให้เราปรุงอาหารเบา ๆ แล ...
ซุปปลา
ฉันยังต้องแสดงสูตรอาหารบางอย่างที่ทำเมื่อคริสต์มาสที่แล้ว ซุปปลาเป็นหนึ่งในนั้นเป็นตัวเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบทั้ง ...
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำปลาปรุงขึ้นใหม่หลังวันหยุด
สวัสดีอาหารค่ำวันคริสต์มาสของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันหวังว่าจะดีมาก วันนี้ผมได้นำสูตรสำหรับความตะกละของวันที่ผ่านมามาให้คุณ ...
ซุปปลาราคาไม่แพง
ซุปปลามีชื่อเสียงในด้านราคาค่อนข้างแพง แต่เราสามารถทำรุ่นที่ราคาไม่แพงได้โดยมั่นใจได้ว่าจะเหมือนกัน ...
ซุปปลาและอาหารทะเล
วันนี้เราเตรียมคลาสสิกในโต๊ะคริสต์มาส: ซุปปลาและอาหารทะเล ซุปที่แน่นอนว่าเราสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดทั้งปี ...
ซุป Picadillo
ซุปปิคาดิลโลเป็นอาหารแบบดั้งเดิมของอาหารอันดาลูเซียโดยเฉพาะอาหารเซวิลเลียน เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากพิเศษ ...
ซุปไก่และแครอทด่วน
ฉันชอบซุปไก่และแครอทนี้เพราะว่าภายในครึ่งชั่วโมงจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับอาหารจานเบาและสบายใจ ปกติผมจะเตรียมมันบ่อยๆ…
ต้นหอมและซุปผักอื่น ๆ กับมันฝรั่ง
Esta sopa de puerro y otras verduras con patata es una de las que mejor me sientan cuando el tiempo está desapacible. Una semana atrás…
ซุปเซโมลินา
ส่วนผสมเซโมลินา 300 กรัมน้ำ½ลิตรน้ำซุปผัก 2 ก้อนชีสขูด 100 กรัมการเตรียมน้ำให้ร้อนใน ...
ซุปมะเขือเทศ
หลังจากการเฉลิมฉลองสิ้นปีพวกเราหลายคนเดิมพันด้วยสูตรอาหารเบา ๆ เพื่อทำความสะอาดร่างกายของเราสักหน่อย สูตรเช่น ...
ซุปมะเขือเทศและยี่หร่า
รวดเร็วง่ายและอร่อย ... ซุปมะเขือเทศและยี่หร่านี้มีทุกอย่างที่จะกลายเป็นอาหารจานสำคัญในเมนูของคุณ สามารถดื่มแบบร้อนเพื่อ ...
ซุปมะเขือเทศข้นกับแฮมและทูน่า
ซุปเย็นสดชื่นมากในฤดูร้อน หนึ่งในรายการโปรดของฉันคือซุปมะเขือเทศข้นซึ่งมีส่วนผสมหลักคือมะเขือเทศพริก ...
ซุปมะเขือเทศและมะเขือม่วงย่าง
ซุปและครีมเป็นทางเลือกที่ดีในการรับประทานเป็นอาหารเย็น มีน้ำหนักเบามีคุณค่าทางโภชนาการและทำง่าย ราวกับว่ายังไม่เพียงพอ ...
ซุปผัก
ตอนนี้ถ้าคุณนึกถึงอาหารจานร้อนอย่างซุปผักจานนี้เบา ๆ และไส้ จานช้อนง่ายๆที่เราเตรียมได้ ...
ซุปผักโฮมเมด
เรากำลังจะเตรียมซุปผักโฮมเมดจานเบา ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ ซุปโฮมเมดให้ความสะดวกสบายมากผักนี้เหมาะสำหรับ ...
ซุปผักกับถั่วขาว
ซุปผักใส่ถั่วขาวที่ขอนำเสนอในวันนี้เหมาะสำหรับวันหยุดฝนตกแบบที่เราชอบใน ...
ซุปผักกับก๋วยเตี๋ยวอาหารเย็นที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็ก
บ่อยครั้งสิ่งที่ยากที่สุดในครัวคือการรับประทานอาหารเย็นให้ถูกต้องโดยเฉพาะเมื่อมีลูก เราอยากให้กินดีและอยากให้กิน ...
ซุปผักกับมิโซะ
น้ำซุปผักช่วยให้เราปรับสภาพร่างกายได้ตลอดทั้งวัน มีเหยือกในตู้เย็นเพื่อเปิด ...
ซุปผักและไก่
ซุปผักและไก่ซุปอุ่น ๆ แสนอร่อยสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็นน่ารับประทานและเบาสบาย สูตรคลาสสิกโฮมเมดที่เราสามารถ ...
ซุปผักพาสต้าและถั่ว
ผักพาสต้าและซุปถั่วนี้มีทุกอย่าง เป็นอาหารจานร้อนที่สะดวกสบายและสมบูรณ์แบบ เหมาะสำหรับวันที่หนาวที่สุดหรือ ...
ซุปแครอทมิโซะและขิง
ในวันฮาโลวีนตัวละครหลักคือฟักทอง อย่างไรก็ตามวันนี้เราจะไม่เตรียมอาหารที่มีส่วนผสมนี้ เราได้รับแรงบันดาลใจใช่ในสีของ ...
ซุปแครอทกับสะระแหน่
สภาพอากาศในดินแดนของคุณเป็นอย่างไร? ที่นี่หนาวมากนี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เห็นอุณหภูมิต่ำเช่นนี้สำหรับ ...
ซุปแตงโมเย็นกับแฮม
ซุปแตงโมและแฮมแบบเย็นซึ่งเป็นเมนูเริ่มต้นที่ง่ายและเย็นเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน เมล่อนเป็น ...
ซุปมะเขือเทศเย็น
ซุปมะเขือเทศเย็นเหมาะสำหรับฤดูร้อน ใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าตอนนี้เป็นฤดูมะเขือเทศและดีขึ้นมากฉันจึงนำสูตรนี้มาให้คุณ ...
ซุปมิเนสโตรเน่
ซุปเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่สำหรับฤดูหนาวนี้ซึ่งความหนาวเย็นไม่ได้ทำให้เราทุเลาและเราต้องการอะไรที่อบอุ่น ...
ซุปกระเทียม
ซุปกระเทียมหรือซุป Castilian ซึ่งเป็นซุปแบบดั้งเดิมที่เราใช้ขนมปังเก่า เป็นซุปที่สบายใจและดีมาก ...
พีชซอร์เบท์
ด้วยความร้อนของฤดูใบไม้ผลินี้ฉันจึงนำเชอร์เบทลูกพีชที่สดชื่นมาแบ่งปันกับเพื่อน ๆ : ส่วนผสมลูกพีชสุก 8 ลูกมะนาว 2 ลูก ...
สตรอเบอร์รี่เชอร์เบท
ฤดูร้อนกำลังจะมาถึงช่วงเวลาที่เราจะได้เพลิดเพลินกับของหวานเย็น ๆ อย่างมูสไอศกรีมซอร์เบต์ ...
เชอร์เบทแมนดารินกับ Cava
เชอร์เบทแมนดารินกับคาวาซึ่งเป็นสูตรอาหารที่หลากหลายสำหรับมื้ออาหารในโอกาสพิเศษ เชอร์เบทนี้เหมาะที่จะใส่ไว้ทานคู่กับ ...
เชอร์เบทแอปเปิ้ล
ส่วนประกอบ: แอปเปิ้ล Granny Smith 4 ลูก (500 g) น้ำมะนาว 1 ลูกน้ำเชื่อม 30cl (น้ำตาล 300 g กับ 30 ml ...
เชอร์เบทกล้วยกาแฟและเหล้ารัม
ฉันไม่รู้ด้วยเหตุผลอะไรในแง่ของเครื่องดื่มฉันพยายามคิดค้นสิ่งใหม่ ๆ มากกว่าในสูตรอาหารเสมอ บางทีอาจจะเป็นเพราะหลงน้อยไป ...
ซุปปลา
ปลาสามารถนำมารวมกับอาหารหลาย ๆ อย่างได้ แต่มาดูกันว่าคุณรู้สึกเหมือนเป็นซูเฟล่หรือเปล่าส่วนผสม: ไข่ 1 ฟอง 4 ฟอง 3 ช้อนโต๊ะ ...
ซุปชีส
Souffléเป็นอาหารจานเบา ๆ ที่ปรุงโดยใช้ไข่ขาวตีผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ เราสามารถเสิร์ฟซูเฟล่เป็นจาน ...
สปาเก็ตตี้อัลคาร์ทอคซิโอ
ส่วนประกอบ: 350 ก. สปาเก็ตตี้ 4 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะเขือเทศเชอร์รี่ 16 ลูกมะกอกดำ 16 หลุมพาร์สลีย์สับออริกาโนการเตรียม: ต้มพาสต้าให้เข้ากันที่ ...
แยม Blackberry Strudels ง่ายมาก!
เป็นขนมที่เรานำเสนอในวันนี้เป็นขนมที่เตรียมง่าย เป็นเวอร์ชันย่อของ Apfelstrudel ซึ่งเป็นขนมแบบดั้งเดิมของอาหารออสเตรียและเยอรมันที่ ...
มัสตาร์ดไก่สุดยอด
สูตรที่น่ารับประทานสำหรับไก่สุดยอดย่างกับมัสตาร์ดเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินในช่วงสุดสัปดาห์เนื่องจากเป็น ...
ซูริมิ
วันนี้จะมาแนะนำวิธีเตรียมทาปาสซูริมิด้วยวิธีที่ง่ายและอร่อย ส่วนผสม: - ขนมปัง 1 ก้อน - ไข่ 1 ฟอง - มายองเนส ...
เมอแรงค์ถอนหายใจ
วันนี้เรานำขนมหวานแสนอร่อยมาฝากคุณ ให้บริการทั้งของว่างและอาหารเช้า คุณจะประหลาดใจว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะทำให้พวกเขา ...