สปาเก็ตตี้ปีศาจพาสต้ารสเผ็ดและอร่อย
พาสต้าอาจเป็นอาหารที่ไม่ธรรมดามากอย่างไรก็ตามมันเป็น อาหารหลากหลายมาก เนื่องจากยอมรับซอสและ / หรืออาหารชนิดใดก็ได้ คุณสามารถทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือมากมายเพื่อให้อิ่มท้อง
นอกจากนี้พาสต้ายังเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม การบริโภคโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต สำหรับร่างกายของเรา ด้วยวิธีนี้เราจะจัดหาพลังงานที่จำเป็นในการรักษาวันด้วยความกระตือรือร้นความเข้มแข็งและความกล้าหาญ
Ingredientes
- สปาเก็ตตี้ 300 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- ปลายพริกป่น 1 เม็ด
- น้ำมันมะกอก
- น้ำ.
- Sal
Preparación
ก่อนอื่นเราจะต้อง ปรุงสปาเก็ตตี้. ในการทำเช่นนี้เราจะใส่กระทะขนาดใหญ่ที่มีน้ำปริมาณมากและเราจะนำไปต้ม เมื่อฟองเริ่มขึ้นเราจะเพิ่มเกลือและสปาเก็ตตี้และเราจะปรุงอาหารประมาณ 8 นาที จากนั้นเราจะระบายพวกเขา
ในขณะที่สปาเก็ตตี้กำลังทำอาหารเราจะไป เคลือบกระเทียมและหั่นพริก พริกป่นในส่วนที่มองเห็นได้เนื่องจากไม่ควรรับประทาน
เหล่านี้ เราจะทอดในกระทะ ด้วยน้ำมันร้อนจำนวนมาก เมื่อกระเทียมเป็นสีทองสปาเก็ตตี้ก็จะพร้อมดังนั้นเราจะสะเด็ดน้ำและเติมลงไปโดยตรงเราจะผัดไม่กี่นาทีเท่านี้ก็เสร็จแล้ว! เพลิดเพลินไปกับสปาเก็ตตี้ที่เผ็ดร้อนและเผ็ดมากถึงนรก
ข้อมูลเพิ่มเติม - สปาเก็ตตี้ไก่กับมะเขือเทศธรรมชาติสูตรเพื่อสุขภาพ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร
เวลาเตรียมการ
เวลาทำอาหาร
เวลารวม
กิโลแคลอรีต่อการให้บริการ 215
เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.