มะเขือเทศย่างและกะหล่ำดอก

มะเขือเทศย่างและกะหล่ำดอก

ที่บ้านเราไม่เคยขี้เกียจเปิดเตาอบ ในฤดูร้อนเรายังคงใช้มันเพื่อเตรียมอาหารเช่นนี้ มะเขือเทศคั่วและกะหล่ำดอก. อาหารจานง่ายในการเตรียมและรับประทานง่ายกว่ามากซึ่งคุณสามารถทำได้โดยการผสมผสานพืชตระกูลถั่วหรือซีเรียล

ถ้าฉันชอบอาหารประเภทนี้เป็นเพราะพวกเขาไม่ให้งาน เพียงใส่ส่วนผสมลงในชามปรุงรสให้เข้ากันนำเข้าเตาอบและรอ รอให้เตาอบทำงานและส่งคืนบางส่วน ผักย่างและสีน้ำตาลอ่อน ซึ่งจะทำให้ประหลาดใจที่โต๊ะ

เวลาอบจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเตาอบและวิธีการหั่นผัก ในกรณีของเราใช้เวลา 30 นาทีในเตาอบ เราใช้เวลาน้อยกว่าในการเตรียมโต๊ะและสิ่งเหล่านี้ ผลไม้แช่อิ่มเล็ก ๆ และวิปชีส เป็นของหวานสำหรับมื้อค่ำ คุณกล้าที่จะเตรียมกะหล่ำดอกและแหล่งมะเขือเทศย่างนี้หรือไม่?

สูตรอาหาร

มะเขือเทศย่างและกะหล่ำดอก
มะเขือเทศย่างและกะหล่ำดอกจานนี้เป็นอาหารง่ายๆที่สามารถเสิร์ฟได้ด้วยตัวเองหรือใช้ร่วมกับการเตรียมหลายอย่าง

ผู้แต่ง:
ประเภทสูตรอาหาร: Verduras
เสิร์ฟ: 1

เตรียมเวลา: 
เวลาทำอาหาร: 
เวลารวม: 

Ingredientes
  • ½กะหล่ำดอก
  • ½หอมแดง
  • Tomate 1
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • Sal
  • พริกไทยดำ
  • โรสแมรี่ 1 ต้น
  • โหระพามะนาว 1 ก้าน
  • ½ช้อนชาพริกขี้หนูหวาน + ร้อน

Preparación
  1. เราเปิดเตาอบที่220ºC
  2. หั่นกะหล่ำเป็นชิ้นแล้ววางเป็นฐานในแหล่งที่มา
  3. ใส่หัวหอมที่หั่นไว้ในจูเลียนน์และมะเขือเทศสับ
  4. เราปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยปรุงรสด้วยมือของเราทำให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันได้ดี
  5. โรยปาปริก้าเล็กน้อยเพิ่มก้านโรสแมรี่และไธม์ลงในแหล่งที่มาและวางในเตาอบ
  6. นำเข้าอบ 20 นาทีหรือจนกะหล่ำเป็นสีน้ำตาลอ่อน
  7. เราเสิร์ฟมะเขือเทศย่างและกะหล่ำดอก

 


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา